Eğer zayıf dolaşımınız varsa, bu, kanınızın, özellikle ellerinize ve ayaklarınıza gerektiği gibi akmaması anlamına gelir. Kötü dolaşım, kalp hastalığı, yüksek tansiyon, varisli damarlar, felç, böbrek hasarı ve göz problemleri gibi çeşitli hastalıklara neden olabilir. Zayıf kan dolaşımı genellikle kan damarlarınızın plak, yağ, kolesterol, kalsiyum ve hücre atığı birikmesi nedeniyle tıkanmasına neden olur. Bu birikintiler arter duvarlarınıza yapışır ve zamanla artar, yavaş yavaş kan akışını azaltır.
Belirtiler
Yetersiz dolaşım belirtileri, ellerinizde ve ayaklarınızdaki iğneler ve iğneler hissedebilir; ekstremiteler, bacaklarınızda kramp, bacak ve ayaklarda şişlik, ayağa kalkarken baş dönmesi, kan pıhtıları, ellerinizde ve ayaklarınızda uyuşma ve görme bozukluğu. Bu belirtileri yaşıyorsanız, tıbbi yardım almalısınız. Doktorunuz, belirtilerinizin zayıf dolaşımdan kaynaklanıp kaynaklanmadığını belirlemek için kollar ve bacaklar için kan basıncı testleri, bacak arterleri için anjiyografi ve Doppler ultrasonu gibi testler yapabilir.
Kötü Dolaşım ve Görme
Kötü dolaşım gözlerinizi ve vizyonunuzu ciddi şekilde etkileyin. Göz altındaki koyu halkalar ve göz çevresindeki cildin şişmiş alanları gibi daha az ciddi etkilere neden olabilir. Yüzün bu bölümündeki cilt incedir. Göz çevresindeki derinin altındaki kılcal damarlar küçük damarlardır ve dolaşımınız zayıfsa, orada kırmızı kan hücreleri toplanabilir. Kan bu alanda biriktiğinde, kırılgan kan damarlarının kırılmasına ve morluk benzeri lekelere neden olabilir. Görme bozukluğu, optik sinire zarar verebilecek zayıf dolaşımın en yaygın komplikasyonlarından biridir. Bunun için tıbbi terim, yetersiz kan temini nedeniyle oluşan arteritik anterior iskemik optik nörittir. Optik sinir yavaş yavaş atrofiler ve sonunda ölür. Bu durum her yaştan insanı etkileyebilir, ancak sigara içenler, yaşlılar ve diyabetli kişilerde daha yaygındır. Hasar, daha fazla hasarı önlemek için uzun süreli kortikosteroid tedavisi ile tedavi edilebilir.
Dolaşımı İyileştirme
Dolaşımınızı artırabilir ve sağlıklı kolesterol seviyelerini koruyarak ve atardamar plaklarının birikmesini önleyebilirsiniz. günlük diyet doymuş yağda düşük ve lif açısından yüksek. Ayrıca hidroterapi, masaj, refleksoloji, akupunktur ve aromaterapi gibi sağlıklı dolaşımını teşvik etmek için çeşitli alternatif tedavileri deneyebilirsiniz. Yararlı bitkisel ilaçlar arasında sarımsak, zencefil, gingko biloba ve biberiye bulunmaktadır.
, , ] ]