Ayak tırnaklarını çeşitli nedenlerden dolayı yukarı doğru kıvrılabilir. Doğal olarak bu şekilde büyüyebilirler. Genellikle tırnaklar uzarlarsa kıvrılırlar ancak yukarı doğru büyüyen ayak tırnakları nadir değildir. Ayak tırnaklarının ucuna basan ayakkabılar, onları büyümeye zorlayacak veya terlemenin fazla olması ayak tırnaklarının kıvrılmasına neden olabilir. Enfeksiyonları veya iç içe geçmiş tırnakları kıvrmak için kıvrılan ayak tırnaklarının uygun şekilde bakımı önemlidir.
Ayakları on dakika ılık suda bekletin, tırnaklar tamamen kuru bir havluyla kurulayın. Ayak tırnağının altından kiri ve kiri temizlemek için bir tırnak temizleyici kullanın.
Kuru ayak tırnaklarını kenarları içe doğru kesmeden düz bir şekilde kesin. Bir büyük kesimden ziyade tırnak boyunca az miktarda kesim yapın. Cildin içinde büyümesini önlemek için ayak tırnaklarını biraz uzun süre bırakın.
Ayakkabının üzerinde tutabilecek pürüzlü kenarları düzeltmek için tırnağın ucuna bir tırnak törpüsü kaydırın
Terlemeyi sentetik elyaflardan daha iyi emen doğal elyaf çoraplar kullanın. Ayakları mümkün olduğunca temiz ve kuru tutun.
İpucu
Ayak tırnaklarını çatlamak veya kırmamak için keskin bir ayak tırnağı kesici kullanın.
Uyarılar
Yap ıslak ayak tırnaklarını kesmeyin; ıslak ayak tırnaklarını kuru ayak tırnaklarından daha kolay bükebilir veya çatlatabilir.
Gerekenler
Sıcak su
Ayak tırnağı makası
Doğal elyaf çoraplar
Tırnak temizleyici
Havlu
Tırnak törpüsü