Ağrı vücuttan bir şeylerin yanlış olduğunu bildiren bir mesajdır. Kulaklarınızda ağrı olduğunda, genellikle bir enfeksiyon olduğunu gösterir. Enfeksiyonun bisiklete binme ile ilgisi yoktur, ancak bisiklete binme, özellikle soğuk havalarda altta yatan durumu ağırlaştırabilir. Kulak problemleri doktor tarafından değerlendirilmeli ve tedavi gerektirebilir.
Kulak Enfeksiyonları
Kulak enfeksiyonları, kanaldaki hava dolu alanlardan birinde bakteri, mantar veya virüs birikirse ortaya çıkar. Pamuklu bir bez gibi yabancı bir cisimle sık kulak temizliği kaynak olabilir. Kulak kanalı içindeki cilt zarar gördüğünde enfeksiyona maruz kalırsınız. Alerjiler ve hatta soğuk algınlığı bile sıvıların kulaktan akmasına ve enfeksiyona yol açmasına izin veren tüpleri tıkayabilir. Pasajın içine yüzmekten veya banyo yapmaktan giren su genellikle iltihaplanmalara neden olur. Bisiklete binmek, suya batırılmadığından kulak iltihabıyla ilişkili bir spor değildir.
Yaygın Yanılgı
Soğuk havaya maruz bırakılmasının kulak enfeksiyonuna neden olacağı yaygın bir yanılgıdır. McKinley Sağlık Merkezi'ne göre soğuk havalarda kulak iltihabına yol açmayacak. Genel sağlığınız üzerinde bir etkisi olabilir ve sizi soğuk algınlığına veya gribe karşı savunmasız bırakabilir. Soğuk rüzgar, hali hazırda var olan bir enfeksiyonu şiddetlendirebilir. Sert hava koşullarında bisiklet sürüyorsanız, kulaklarınızı korumamalısınız anlamına gelmez. Bu yolculuklar sırasında kulak ağrınız varsa, bunun nedeni kulağın dış tarafındaki donma veya rüzgâr yanmasından kaynaklanıyor olabilir.
Kulak Koruması
Soğuk havalarda bisiklet sürerken kulağınızı örtmek bazılarını önleyebilir. Ağrı. Bu, rahatsızlığın nedeninden bağımsız olarak geçerlidir. Bir kayak maskesi veya yün, bisikletçiler için iyi çalışır çünkü ayarlanabilir. Sürerken, vücudunuz ısınır ve korumanın bir kısmını atmak isteyebilirsiniz. Bir yün, sürüşün başlangıcında baş, yüz ve boynu kaplayabilir. Isındığınızda, maskeyi yukarı katlayın, böylece bir şapka gibi başınızın üstüne oturur. Malzemeyi kulaklarınızı örtecek kadar aşağı çekin. Kulak korumaya yönelik diğer seçenekler arasında kulak manşonları veya kulakların üzerinden aşağı çekilen bir şapka vardır.
Expert Insight
Kulak ağrısı, özellikle ısrarcı olduğunda göz ardı etmeniz gereken bir şey değildir. Kulak enfeksiyonları orta ve iç kulağın karmaşık yapısına zarar verebilir. Bu hasarın işitme duyunuza kalıcı bir etkisi olabilir. Tedavi edilmeyen kulak enfeksiyonları hayatı tehdit eden hale gelebilir. Alerjileriniz varsa, kulak ağrısını azaltmaya yardımcı olmak için düzenli olarak zararlı bir antihistamin alma konusunda doktorunuzla konuşun. Yüksek yüksekliklerde bisiklet sürüyorsanız, kulak ağrısı barotravma veya hava basıncı nedeniyle olabilir. Bunun rahatsızlığı azaltıp azaltmadığını görmek için sürüş sırasında sakız çiğnemeyi veya esnemeyi deneyin.