Kronik öksürük, sinüslerinizdeki postnazal damlalıktan, boğazınızın arkasından aşağıya süzülen ve tahrişe neden olan aşırı mukustan kaynaklanan bir durumdur. Sinüs öksürüğünden kurtulmak, aşırı öksürüğünüzün kaynağı olan sinüs enfeksiyonunuzu tedavi etmekle sağlanabilir. Sinüs enfeksiyonlarının tedavisi, antibiyotik, antihistaminikler ve dekonjestanlar gibi reçetesiz satılan ilaçlar ve ev ilaçlarını içerir.
Bir uzmana bakın. Doktorunuz veya alerji uzmanınız enfeksiyonu tedavi etmek için oral antibiyotikler önerebilir. Yaygın olarak reçete edilen antibiyotikler arasında, "Doktorunuz Sinusit Hakkında Ne Söyleyemez?" Yazarı Alan R. Hirsch'e göre penisilin, sefalosporinler ve makrolidleri içerir. Reçetenin tamamen yok olması ve enfeksiyon direncinin önlenmesi için ilaç tükenene kadar ilaç alınmalıdır.
Reçetesiz satılan ilaçlar satın alın. OTC antihistaminikler ve dekonjestanlar, sinüs iltihabının neden olduğu tıkanıklığı azaltarak sinüs öksürüğünü hafifletebilir. Şişmiş dokuların boyutu azaldıkça, mukus kolayca atılabilir. Antihistaminikler, alerjenlerin bölgeleri kaplayarak histamin reseptör bölgelerine yapışmasını engellerken, dekonjestanlar şişmeyi azaltmak için kan damarlarını daraltarak çalışmaktadır. Uygun dozaj için ambalaj talimatlarını izleyin.
Sinüslerinizi yıkayın. Çoğu eczaneden bir şeritli şırınga satın alınabilir ve sinüslerinizdeki mukusu yıkamak için ılık su kullanarak sinüs öksürük rahatlaması sağlar. Bu tip bir tedavi, açık sinüsleri korumak için düzenli yıkama gerektirir. Suyu almak için ampul şırıngasını küçük bir ılık su kabında sıkın, ardından her bir burun deliğine yavaşça sıkın. Mukus ve suyu yakalamak için başınızı kabın üzerinde tuttuğunuzdan emin olun.
Yastığınızı gece kaldırın. Uyurken, gece öksürmesine neden olan postnazal damlalardan kaçınmak için başınız desteklenmelidir.
Mukus yaratan yiyecekleri diyetinizden çıkarın. Kafein, şekerli tatlılar, çikolata, süt ürünleri ve kızarmış, yağlı yiyecekler, mukus üretimini artırabilir ve sinüsünüzü daha da öksürür. Günlük tüketiminizi sınırlayın veya kronik öksürük azalıncaya kadar onları diyetinizden kısıtlamayı deneyin.
Uyarılar
Antibiyotiklerin yan etkileri baş dönmesi, bulantı, kusma, ishal, kabızlık, deri döküntüleri veya baş ağrısı. Yan etkiler üç günden uzun sürerse doktorunuza başvurun.
Gerekenler
Reçeteli antibiyotikler
Antihistaminikler veya dekonjestanlar (reçetesiz satılan ürünler) )
Ampul enjektörü
, , ] ]