Egzamanın kök nedenleri bilinmemektedir ve kişiden kişiye değişebilir. Bazı insanlar için, bir gıda alerjisi altta yatan bir neden olabilir. Diğerlerinde, bazı gıdalar bu tahriş edici cilt durumunun semptomlarını kötüleştirebilir. Yaygın tetikleyici gıdalardan kaçınmak, egzamayı gidereceğinizin veya cildinizin durumunu iyileştireceğinizin bir garantisi değildir, ancak acı çekiyorsanız denemek faydalı olabilir.
Genel Gıda Alerjisi Tetikleyicileri
Çocuklar ve atopik egzaması olan genç insanlar sıklıkla semptomları tetikleyebilecek gıda alerjilerine sahiptir. Egzamalı çocukların üçte ikisinde üçte birinde ortaya çıkan gıda alerjileri sebep olmayabilir - ancak alerjinin tedavisi semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir. Tipik gıda alerjisi tetikleyicileri arasında süt ürünleri, yumurtalar, kuruyemişler ve tohumlar, soya ve buğday bulunur. Glüten, domates, narenciye, mısır ve yer fıstığı diğer olasılıklar.
Fişe Sebep Olan Yiyecekler
Bazı yiyecekler, alerjiniz olmasa bile parlamalara neden olabilir. Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi onları yumurta, balık, yerfıstığı ve soya olarak listeler. Bununla birlikte, bu yiyeceklerden kaçınmak, egzama semptomlarınızda iyileşme garantisi vermez. Ayrıca, işlenmiş gıdalarda bulunanlar gibi şekerli gıdalar ve rafine tahıl alımınızı azaltmak isteyebilirsiniz. Bunlar vücudunuzdaki iltihaplanmayı artırabilir ve egzamayı daha da kötüleştirebilir.
Hariç Diyetler
Egzamı tedavi edecek belirli bir diyet yoktur ve bazı gıdalar egzamı tahriş ederse spesifik bir test yüzde 100 doğrulukla göstermez. Herhangi bir potansiyel tetikleyicinin diyetinizden çıkarıldığı bir dışlama diyeti, potansiyel tahriş edicileri test etmek için kullanabileceğiniz bir yöntemdir. Tetikleyicileri bir hafta veya daha uzun bir süre kaldırdıktan sonra, bunları birer birer geri ekleyin ve egzamanızın kötüleşip kötüleşmediğini görmek için belirtilerinizi birkaç gün içinde gözlemleyin. Bir reaksiyon fark ederseniz, o zaman belirli bir yemeğin sizin için tahriş edici olduğunu varsayabilirsiniz. Ancak egzama koşulları zamanla değişebilir, bu nedenle bir dışlama diyeti her zaman doğru sonuçlar vermez. 2009 yılında "Allerji" de yayınlanan bir meta-analiz, egzama tedavisinde diyetlerin hariç tutulmasını veya yok edilmesini kullanma konusunda çok az destek buldu.
Diğer Potansiyel Tetikleyiciler
Yiyecek egzama için yalnızca bir potansiyel tetikleyicidir. Havadaki alerjenler, stres, vücut bakım ürünlerinde bulunan tahriş edici maddeler, çamaşır deterjanı, özel kumaşlar, mikroplar, hava sıcaklığı ve hormon üretimi de olası tahriş edici maddelerdir. Belirli bir yiyeceğin veya herhangi bir sayıda başka faktörün egzamıza neden olup olmadığını belirlemek çok zor. Diyetinizi değiştirmek sizin kontrolünüz altındadır, bu yüzden çabanıza değip değmeyeceğini doktorunuzla görüşün. Doktorunuzun desteğiyle bile, diyet değişikliklerinin bu durumda mucizeler yaratmasını beklemeyin.
, , ] ]