Esneme, kan dolaşımındaki oksijenin olmadığını gösterir. Kişinin derin veya düzgün nefes almaması yorgunluk esnemeye neden olabilir. Ancak, kırmızı kan hücrelerinin eksikliği, zayıf bir kalp veya zayıf akciğer sağlığı gibi daha derin fizyolojik nedenlere de işaret edebilir. Eğer bir kişi hafif bir çaba gösterdikten sonra, bir torba yiyecek alarak veya yürürken havaya aç hissediyorsa, doktorla randevu almak iyi bir fikirdir. Hepimiz zaman zaman esnemek ya da büyük, derin bir nefes alma ihtiyacı hissetmekle birlikte, sürekli esneme, birinin yaşam tarzı ya da sağlık rejimindeki bir şeyin iyileştirilmesi gerektiğinin kesin bir işaretidir.
Anemia, Suçlu Olabilir
Çok esneyen, ağır adet döngüsü olan veya solgun görünen kadınların demir seviyelerinin kontrol edilmesine ihtiyacı olabilir. Düşük kan seviyelerinden dolayı kırmızı kan hücrelerinde bir eksiklik basit bir kan testi ile kolayca kontrol edilebilir. Düşük demir seviyeleri, halsiz bir tiroid bezine de işaret edebilir. Hipotiroidizm kandaki düşük demiri tetikleyebilir ve düşük demir bazı vakalarda düşük tiroide neden olabilir. Çok az kırmızı kan hücresi vücudun hücrelere yeterince oksijen taşımadığı anlamına gelir. Derinden nefes almak sadece geçici bir çözümdür.
Kalp Sorunlarına Karşı Kaygı
Kalp vücuda oksijen vermek için yeterli kanı pompalayamazsa nefes darlığı oluşabilir. Anksiyete veya panik atak geçiren bireyler oksijenden yoksun hissedebilir, kalp krizi geçirdiklerini düşünüyorlar. Elektrokardiyogram içeren bir fizik muayene önemlidir. Ayrıca, hastanın böbrek sorunları veya konjestif kalp yetmezliği açısından taranması gerekir. Herkes havaya acıkmış hissedebilir Beyin, kaslar veya diğer vücut organları yeterince oksijen almazsa.
Pulmoner Konular
Burun, ağız veya akciğerlerde solunum yolu tıkanması nefessizliğe neden olabilir. Şişmiş sinüsler, genişlemiş bademcikler veya bronşiyal tüplerde şişlikler alerji nedeniyle tıkanmayı engelleyebilir. Ancak astım, hastalıklı akciğerler veya zatürree de yaygın nedenlerdir. Sigara içmekten veya asbeste veya kömür madenciliğine maruz kalmaktan kaynaklanan pulmoner bozulma, solunum kapasitesini de azaltabilir. Nadir durumlarda, akciğerdeki bir kan pıhtısı suçlanabilir. Ciddi akciğer problemleri, oksijenin tükenmesi durumunda kalp atrofiye başlayacağından kalp problemlerine neden olabilir.
Mide Problemleri Veya İnvazif Maddeler
Mide fıtığı olan bir hasta, örneğin kısalık hissedebilir Nefes Yemek borusundaki genişlemiş şişkinlik, yiyeceklerle doluyken, kalbi attığı gibi bir dereceye kadar değiştirebilir. Bu garip bir his ve "kalp problemleri" hissi yaratır. Ayrıca, asit reflü düzgün nefes almayı engelleyebilir ve geçici olarak nefes darlığına neden olabilir. Ayrıca, nefes alma sorunları olan bir hastanın yiyecek gibi yabancı bir nesneyle solunması veya çevreden toz solunması gibi durumlar için görülmesi sık rastlanan bir durum değildir.
Ne Zaman Yardım Almalı
hava, uykudan aniden uyanmanıza neden olur veya uygun şekilde nefes almak için destek almak zorunda kalırsınız, yardım isteyin. Uyku apnesi nedeni olabilir. Göğüste sıkışma, boğazda sıkışma, hışıltma, aspirasyon (akciğerlere solunan gıda veya sıvı), nefes almada uzun süreli zorluklar veya ayak ve şişmelerin hepsi acil tıbbi değerlendirme ihtiyacını işaret eder.
, , ] ]