Hiç soğuk bir yaranız varsa, yalnız değilsiniz, çünkü Amerikalıların yaklaşık yüzde 90'ı uçuktan - soğuk yaralara neden olan virüs - yetişkinliğe bağlı olarak, Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'ne göre. Domates yemek, bu acı veren, küme benzeri kabarcıkların salgını tetiklemeyecek olsa da, meyveden kaçınmanın iyileşmesine neden olabilir.
Salgın Tetikleyicileri
Herpes virüsünü kasıldıktan sonra, uykuda kalabilir. Vücudunuz bir seferde haftalarca, aylarca hatta yıllarca. Soğuk yara salgınları genellikle bir tür tetikleyici ile ilişkilidir ve yaygın katalizörler arasında kronik stres, hastalık veya bastırılmış bağışıklık, güneşe maruz kalma ve hormonal değişiklikler bulunur.
Asidik Gıdalar
Soğuk yaraların çoğu, yaklaşık 12 gün sürer, Genel Diş Hekimliği Akademisi'ne göre. Salgının dördüncü günü civarında, sıvı dolu kabarcıklar genellikle kırılır ve sığ, açık bir yara arkası bırakır. Domates yemek veya herhangi bir asitli yiyecek, yarayı şişirip iyileşmeyi geciktirebilir. Tuzlu yiyecekler de benzer şekilde ağırlaştırıcıdır.
Diyetle İlgili Hususlar
Soğuk algınlığı sık sık rahatsızsanız, diyetinizi incelemek isteyebilirsiniz. Kötü beslenme, genellikle salgınların ana tetikleyicisi olan yetersiz bağışıklık sistemi fonksiyonuna yol açar. Patates, baklagiller, balık, yumurta, tavuk ve sütte bulunan bir amino asit olan lisin bakımından zengin yiyecekler yemek salgının şiddetini azaltmada yardımcı olabilir.