Batı dünyasında nispeten yeni olmasına rağmen, banaba yaprağı, Filipinler'de diyabeti tedavi etmek için birkaç yıl boyunca bir halk ilacı olarak kullanılmıştır. Öncelikle Çin ve Filipinler'de yetişen banaba yaprağı, en son Batı'da kan şekeri seviyesini düşürme kabiliyeti nedeniyle dikkat çekmiştir.
Kan Şekeri, İnsülin ve Kilo Alma
Mikro Nutra Sağlık Dergisi'ne göre, İnsülin direnci olarak bilinen yaygın bir durum obeziteye önemli bir katkıda bulunur. Kan dolaşımındaki glikoz veya kan şekeri seviyeleri, pankreasın insülin salgılamasına neden olur. Kan şekeri yükseldiğinde - örneğin ekmek tüketimi ve şekerli atıştırmalıklar gibi - pankreas vücuda aşırı miktarda insülin salgılar. Uzun süre kan dolaşımında çok fazla insülin olmasının etkisi vücuda zarar verebilir ve diyabet gelişimine katkıda bulunabilir. Bununla birlikte, en yaygın yan etkisi kilo alımı veya şişmanlıktır. Kan şekeri seviyeleri yükseldiğinde, bu glikoz yağ olarak depolanır. Bu nedenle kan şekeri seviyesini düşürmenin kilo vermede doğrudan etkisi vardır.
Banaba Kan Şekeri Üzerindeki Etkisi
Banaba yaprağı, korozolik asit olarak bilinen ve insülin üretimini azaltmada etkisi olduğu gösterilen bir bileşen içerir. pankreas tarafından. Banaba yaprağındaki diğer bir önemli bileşen ise tanik asittir. "Tannik asit, glikoz taşınmasını uyarır ve 3T3-L1 hücrelerinde adiposit farklılaşmasını önler" başlıklı 2005 çalışmasında, banaba yaprağında bulunan tanik asidin, Tip 2 diyabetle ilgili obezite için faydalı olabileceği sonucuna varıldı. Aktivite
1999'da yapılan bir Tokyo çalışmasında, banaba özü verilen fareler, düşük selüloz, vücut ağırlığı artışı ve doku ağırlığı ile sonuçlandı ve bu fareler, karaciğer yağları nedeniyle% 65 oranında azalma gösterdi. trigliseritlerin azalması, düşük hepatik lipidlerin kilo kaybıyla ilişkili olduğu, bu sonuçların banaba yaprağının obez fareler üzerinde yararlı bir etkisi olduğunu göstermektedir.
Dozaj
Banaba bitkileri Batı ülkelerinde yetişmediğinden, banaba yaprağı Micro Nutra Sağlık Dergisi'ne göre günde 8 mg ila 48 mg banaba yaprağının alınması, kan şekeri seviyelerini kontrol ederek önemli bir kilo kaybı düzeyine yardımcı olabilir.
Önlem
Ray Sahelian, olmadı banaba yaprak takviyelerinin Tip 2 diyabet için alınan oral ilaçlar ile nasıl etkileşime girebileceğini belirledi. Şeker hastalığı olanların, durumlarına uygun olup olmadıklarını görmek için banaba yaprağını doktorları ile birlikte almaları gerekir.