Yağlı karaciğer, ABD'de yaşayan insanların yüzde 25'ini etkilemektedir. Yağlı karaciğerin en yaygın nedenleri alkolizm, toksinler, bazı farmasötik ilaçlar, genetik bozukluklar ve aşırı vücut ağırlığıdır. Bazı doğal ilaçlar, kişiselleştirilmiş ve çok yönlü bir tedavi planının bir parçası olduğunda yağlı karaciğerin iyileşmesinde yardımcı olabilir. Doğal ilaçlar almadan önce, tıp doktoru ile besleyici ve botanik olarak eğitilmiş bir sağlık uzmanına danışın.
Milk Thistle
Milk devedikeni veya Silybum marianum, Akdeniz'e özgü bir Asteraceae familyası bitkisidir. Beyaz damarlar ve kırmızı-mor çiçekler ile geniş yaprakları vardır. Tohumlar ilaç yapmak için kullanılır. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'ne (UMMC) göre, süt devedikeni, karaciğer ve safra kesesi problemlerinin tedavisinde uzun bir tıbbi kullanım geçmişine sahiptir. Süt devedikeni ele alabileceği koşullar arasında viral hepatit, siroz, safra taşı ve yağlı karaciğer bulunur. Süt devedikeni, yağlı karaciğer aşırı alkol tüketimi veya şeker hastalığından kaynaklandığında özellikle yararlı olabilir. Süt devedikeni, UMMC'ye göre karaciğer hücrelerini toksinlerden koruduğu gösterilen silymarin adlı bir flavonoid kompleksi içerir. Süt devedikeni ayrıca, karaciğer yağlanmasının karaciğer iltihaplandığı noktaya ilerlerken yararlı olan karaciğer hücrelerinin yenilenmesini destekler ve iltihap önleyici özelliklere sahiptir. Süt devedikeni bir çay, sıvı özü, tentür veya kapsül olarak alınabilir.
Lipotropics
Lipotropikler vücuttaki yağ metabolizmasıyla etkileşime giren bileşiklerdir. Dr göre. Naturopatik hekimler ve "Doğal Tıp Ders Kitabı" nın yazarları olan Joseph Pizzorno ve Michael Murray, lipotropikler, karaciğer fonksiyonlarını ve detoksifikasyon reaksiyonlarını arttırmaktadır. Lipotropik besinler yağların karaciğerden uzağa, kalın bağırsaktan dışarı akışını harekete geçiren ve böylece yağ birikintilerini azaltan kolin, metiyonin ve betain içerir. Lipotropikler safra kesesi problemlerini, fibrokistik meme hastalığını, adet öncesi rahatsızlıkları ve yağlı karaciğeri tedavi etmek için kullanılır. Lipotropik formüller sıklıkla ek olarak karaciğere detoksifikasyon işlemlerinde yardımcı olan B-6, B-12 vitamini ve folik asidi de içerir.
E Vitamini
E vitamini bir antioksidandır, yani serbest radikal hasarına karşı korur . Bu, özellikle karaciğer için faydalı olabilir, çünkü doğal detoksifikasyon işlemi sırasında serbest radikaller oluşur. E vitamini ayrıca bağışıklık sistemini destekler ve uzun süreli yağlı karaciğerin sık görülen komplikasyonları olan fibroz ve sirozun önlenmesine yardımcı olabilir.
Zerdeçal
Zerdeçal hem mutfak baharatı hem de tıbbi özellikleri için popülerdir. Zingiberaceae ailesinin bir üyesidir. Kök ve rizom ilaç yapmak için kullanılır ve tozları karakteristik parlak sarı renktedir. Curcuma longa olarak da bilinen zerdeçal, Çin ve Ayurveda tıbbında karaciğer hastalıklarını, sindirim sorunlarını ve cilt hastalıklarını tedavi etmek için kullanılır. Aynı zamanda kalp problemleri ve artrit, hem de kanser tedavisinde kullanılır. Zerdeçal, güçlü bir antioksidan ve anti-enflamatuar özelliklere sahiptir. Karaciğer hücrelerini hasara karşı korur ve yağlı karaciğerden kaynaklanan iltihaplanmayı azaltır. Zerdeçal yemek üzerine baharat olarak serpilir veya tentür veya kapsül olarak alınabilir.