Anoreksiya nervoza olarak da bilinen Anoreksiya, hiç bitmeyen bir incelik arayışı ile karakterize edilen bir durumdur. Ulusal Anoreksiya Nervoza ve İlişkili Bozukluklar Birliği'ne göre, anoreksikler zayıflamış görünüyor, sağlıklı bir kiloda kalmak ve çarpık bir vücut imajına sahip olmak konusunda isteksizliğe sahipler. Anoreksikler genellikle kilo vermek için aşırı egzersiz yaparlar. Beslenme desteği, iştahsızlığınızı tedavi etmede son derece yararlı olabilir, ancak her zaman önce doktorunuzla birlikte beslenme tedavilerinin kullanımını temizlemelisiniz.
Anoreksiya Nervosa
Anoreksi herkesi etkilese de, bu durumu geliştiren çoğu insan kadın. Ulusal Kadın Sağlığı Bilgi Merkezi, kadınların anoreksiklerin yaklaşık yüzde 85 ila 95'ini oluşturduğunu belirtmektedir. Merkez, boyunuz için düşük bir vücut ağırlığınız varsa, kilo almaktan yoğun bir korku duyduğunuzu, aslında çok zayıf olduğunuzda fazla kilonuz olduğuna inandığınızı ve ard arda üç adet adet dönemi kaçırdığınızı düşünüyor. br> Beslenme Yaklaşımı
Beslenme tedavileri - özellikle besin takviyeleri - uzun süredir anoreksi tedavisinde kullanılır, ancak bu sağlık amaçlı kullanılan besin takviyelerinin tümü bilimsel verilerle desteklenememektedir. Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi'ne göre, hem bitkisel hem de bitkisel olmayan pek çok besin takviyesi, tarihsel olarak, anoreksi tedavisinde kullanılır. Bunlar arasında koenzim Q10, 5-HTP, kreatin, probiyotikler, L-glutamin, omega-3 yağ asitleri, günlük multivitamin, ashwagandha, catnip, çemen ve süt devedikeni bulunur.
Highlighted Supplement
en önemli besin takviyeleri, kaliteli bir multivitamin ve mineral kompleksinin yanı sıra, asidofilustur. Sertifikalı beslenme danışmanı Phyllis A. Balch'a göre, "Beslenme İyileştirme Reçetesi" yazarı olan acidophilus, müshil ve kusma kullanımından kaybolan dost bağırsak bakterilerinin yerini alması için anoreksikler tarafından gereklidir. Laktobacillus acidophilus olarak da bilinen Acidophilus, gastrointestinal ve immün sistem sağlığının iyileştirilmesine yardımcı olmak için ağızdan alınan probiyotik preparatlara yaygın bir şekilde dahil edilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler
Anoreksiya ciddi bir sağlık sorununa yol açabilecek ciddi bir sağlık sorunudur tehlikeli kalp ritimleri, aşırı yetersiz beslenme, kemik zayıflaması ve hatta ağır vakalarda ölüm gibi komplikasyonlar. Anoreksi gibi bir yeme bozukluğunuz varsa, durumunuzu ele almak için sağlıklı tedavi stratejilerini tartışmak için birinci basamak sağlayıcınızla bir randevu ayarlayın. Çoğu durumda, multidisipliner bir tedavi yaklaşımı, iştahsızlığınızın tedavisinde tek başına beslenme tedavisinden daha etkilidir.
, , ] ]