Deri İçi Elektriksel Sinir Stimülasyonu veya TENS, ağrı kesici için invazif olmayan bir tedavi yöntemidir. "Artrit Bakımı" na göre, ağrı bölgesinde ve çevresinde sinirlerin elektriksel olarak uyarılmasını sağlayarak ağrı mesajlarının engellenmesine veya hafifletilmesine yardımcı olur. Beyindeki ağrı sinyaliyle etkileşim, vücudun rahatlamasını sağlayarak endorfin salınımına ve kasların gevşemesine izin verir. TENS cihazları evde kullanım için hazırdır ve artritik koşullarda, kas problemlerinde ve karpal tünel sendromunda etkili olabilir.
Bir pamuk topuna sürtünme alkolü dökün ve eldeki alanı temizleyin bu acı verici. Bu, elektrodun sinyalini etkileyebilecek ciltteki kiri ve yağı temizleyecektir. Her iki elektrotu alabilecek kadar büyük bir alanı temizlediğinizden emin olun.
Bezelye büyüklüğünde bir su bazlı jel uygulayın ve ilk elektrot pedinin altını ince bir şekilde kaplayın. Bu, pedin ciltle temas halinde kalmasına yardımcı olur ve daha iyi bir elektrik bağlantısı sağlar. Yapışkan bant veya sıva ile yastığı ağrılı bölgenin bir tarafına takın. Elektrotu ağrılı bölgenin diğer tarafına bağlayarak, ikinci ped için bu adımı tekrarlayın. Bu şekilde, mümkün olduğunca çok sayıda ağrı ileten sinir yakalarsınız.
TENS makinesinin kapalı olduğunu kontrol edin. İlk elektrot pedinin üstündeki kancaya bir tel takın - bazı pedlerde tel zaten bağlı olabilir. Kablonun diğer ucunu TENS ünitesindeki elektrot ucu soketine takın. İkinci kabloyu TENS cihazındaki ikinci elektrot yuvasına takarak ikinci elektrot için bu adımı tekrarlayın.
Makineyi açın. Kadını yavaş yavaş karıncalanma hissedinceye kadar artırın. Karıncalanma acı veriyorsa, kadranı cildinizde rahat bir şekilde hissedinceye kadar çevirin. Cihazı doktorunuzun tavsiye ettiği süre boyunca kullanın.
TENS makinesini kapatın. Kabloları cihazdan çıkarın ve elektrot pedlerini çıkarın. Elinizdeki jelleri yıkayın. Elektrot pedlerindeki jel artıklarını pamuk top ve suyla temizleyin; pedleri kurulayın ve paketleyin.
İpucu
Doktorunuza tedavi süresi hakkında öneride bulunun.
Uyarılar
Kullanmayın Kalp pili kullanıyorsanız, TENS cihazı. TENS cihazı kullanırken makine sürmeyin veya kullanmayın. Elektrot pedlerini kırılmış veya tahriş olmuş cilt üzerine koymayın.
Gerekenler
TENS makinesi
Elektrot pedleri
Elektrot telleri
Sürtünme alkolü
Su bazlı jel
Pamuk topları
Yapışkan bant veya sıvalar
, , ] ]