Bekleyen birçok anne, hamilelikte besin takviyelerinin güvenliğini ve etkinliğini sorgulamaktadır. Gerekli olmayan bir amino asit olan L-tirozin, vücudun melanin üretimine katkıda bulunur ve tiroid, hipofiz ve adrenal bezlerin işlevini geliştirir. Vücut kendi başına L-tirozin üretse de, amino asit süt ürünlerinde, muzlarda, soya ürünlerinde ve avokadolarda da bulunur ve bir besin takviyesi olarak bulunur. Hamilelik sırasında L-tirozin veya diğer diyet takviyelerini kullanmadan önce doğum uzmanınıza veya ebeinize danışın.
Önerilen Faydalar
Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi'ne göre, protein takviyelerinde bulunan L-tirozin acı çeken kişilerin tedavisinde yardımcı olabilir fenilketonüri veya PKU'dan, fenilalaninin metabolize edilmesini etkileyen ciddi bir sağlık durumu. Fenilalanin tirozin ürettiği için, PKU'lu insanlar bir tirozin eksikliği geliştirebilir. L-tirozin sıklıkla bir depresyon ilacı olarak alınsa da, ek tedavisinin durumun tedavisindeki etkinliğini destekleyen çok az araştırma vardır. Gebelik sırasındaki PKU veya depresyonu tedavi etmek için L-tirozin takviyesi almadan önce doktorunuza danışın.
Fetal Gelişim Üzerine Etkisi
Anne adayı PKU'dan muzdarip bekleyen annelerde L-tirozin eksikliği, düşük doğum dahil, doğum kusurlarına neden olabilir kilo ve doğumsal kalp hastalığı. Daha önce yapılan araştırmalar, L-tirozinin maternal PKU üzerinde olumlu bir etkisi olabileceğini gösterse de, "Moleküler Genetik ve Metabolizma" da yayınlanan bir 2009 çalışması, L-tirozin takviyesinin önerilen miktarın üzerindeki tirozin seviyelerini arttırdığını ve geçerli bir tedavi seçeneği olmadığını bildirmiştir. PKU'dan muzdarip ve gebe kalmaya çalışıyorsanız veya gebe kalmaya çalışıyorsanız, doktorunuzla tedavi seçenekleri hakkında konuşun.
Yan Etkiler
L-tirozin takviyesi alınmasının bir sonucu olarak hafif yan etkiler görülebilir. Bildirilen yan etkiler mide bulantısı, yorgunluk, baş ağrısı ve mide ekşimesi içerir. Bunlar aynı zamanda hamilelik sırasında sık görülen rahatsızlıklar olduğundan, ek bu belirtileri daha da kötüleştirebilir. Yan etkiler diyet takviyesinin yoğun veya yüksek dozlarında daha yaygındır. L-tirozin içeren yiyeceklerin tüketilmesi bilinen bir yan etki göstermez.
Uyarı
Tiroid hormonları veya monoamin oksidaz inhibitörleri veya MAOI'ler de dahil olmak üzere bazı ilaçlar alıyorsanız, L-tirozin takviyeleri kullanmaktan kaçının. Tirosin, tiroid hormonunun üretimine yardımcı olduğu için, sentetik tiroid hormonları ile birlikte kullanıldığında aşırı seviyelere neden olabilir. L-tirozin takviyeleri ile alındığında, MAOI'ler hipertansif krize veya felç veya kalp krizine neden olabilecek şiddetli kan basıncı yükselmesine neden olabilir. Hamile ve emziren anneler, takviyenin güvenliği ve etkinliği konusunda güncel bir araştırma yapılmadığından L-tirozin almaktan kaçınmalıdır.
, , ] ]