Gaz ve şişkinlik, insanları gastroenterologlara getiren en yaygın sorunlardır. Her yaştan ve cinsiyetten etkilenirler. Utanç ve rahatsızlığa neden olurlar. Gaz ve şişkinlik birçok şekilde gelir. Bazı insanlar çok fazla kuşatır. Bazı insanlar aşırı düzlük geçirdiklerini düşünüyor. Bazıları büyük, şişkin ve rahatsız hisseder. Baskın belirtiler ne olursa olsun, en azından gazın olması rahatsız edicidir.
Gaz Nedir?
Gaz, sindirim sisteminde havadan başka bir şey değildir. Şişkinlik, karnın dolu olduğu öznel bir duygudur. Birçok insan, karnında bir balon varmış gibi hissediyor. Çevresinde gözle görülür bir artış olduğunda, buna dikkat diyoruz. Sindirim sistemimiz ağzımızdan anüsümüze kadar uzanan tüplerden oluşuyor. Tüm gaz üretimi, sadece kalın bağırsağın (yaklaşık 18 ila 22 fit uzunluğunda) ve kalın bağırsağın (yaklaşık beş ila altı fit uzunluğunda) olarak da bilinen kalın bağırsağın hemen arkasında gerçekleşir.
gastrointestinal sistemimizde var olan karbon dioksit, oksijen, azot, hidrojen ve metandır. İnsanların gaz ve şişkinlikle ilgili sorunlarının iki temel nedeni vardır - aşırı gaz üretimi ve visseral aşırı duyarlılık.
Gaz Üretimi Aşırı
dışkımızı hareket ettirin. Herkesin gazı var. Vücutta üretilen gaz miktarı birinin diyetine ve diğer bireysel faktörlere bağlıdır. Normalde ürettiğimiz ortalama gaz miktarı, günde 500 mililitre ile 1.500 mililitre arasında geniş bir yelpazeye sahiptir. Ancak, bazı insanlar diğerlerinden daha fazla gaz üretiyorlar.
İlginç bir şekilde, biz insanlar gerçekten gaz yapmıyoruz, esas olarak bağırsaklarımızda yaşayan trilyonlarca mikroorganizma (bakteri) tarafından üretiliyor. Normalden daha fazla gazı olan kişilerde, gaz bağırsaklarında birikir ve şişkinlik, geğirme ve iltihaplanma belirtilerine neden olur. İnsanların aşırı gaz üretmesinin birçok nedeni var.
Visseral Aşırı Duyarlılık
Hassas bağırsaklar için süslü bir tıbbi terim olan visseral aşırı duyarlılık ilginç bir konudur. En sık irritabl bağırsak sendromu (IBS) olan hassas bağırsaklara neden olan birçok durum vardır. Gaz ve şişkinlikten şikayet eden çoğu kişinin aslında fazla gaz üretmediğini tespit ettik. Sahip oldukları viseral hipersensitivitedir ve bağırsakları diğerlerinden çok daha hassas bir şekilde kablolanmıştır. Bağırsaklarında normal bir insanın hissetmeyeceği veya farketmeyeceği normal miktarlarda gaz çıkarırlar, ancak bağırsakları içlerindeki şeylere karşı daha hassas olduklarından, kendilerini çok gazlı ve şişkin hissederler. Bu konuda. En çok alıntı yapılan çalışmalardan biri visseral aşırı duyarlılığı ve şişkinliği olan hastalarda gaz atılımını ölçtü ve atılan toplam gazın sağlıklı kontrollerden farklı olmadığını gösterdi.
Sonuç
Sizde aşırı miktarda gaz olup olmadığı gastrointestinal sistem veya sizi çok fazla rahatsız eden normal miktarlar, gaz ve şişkinlikten muzdaripsiniz ve yardımcı olmak için yapabileceğimiz şeyler var.
, , ] ]