Bitki besinlerinin çoğu, özellikle zengin depolara sahip olan narenciye, elma kabukları ve eriklerle birlikte, pektin madde içerir. İyi bir çözünür lif kaynağı olan pektin, reçetesiz satılan birçok lif takviyesinde bir bileşendir. Amerikan Kanser Derneği, hayvan ve laboratuvar testlerinde, kanser hücrelerinin vücudun diğer bölgelerine yayılmasının önlenmesine yardımcı olabileceğini belirtmiştir, ancak bu tür İnsanlara gerçekten terapötik faydalar sağlayıp sağlamadığını belirlemek için kanıtlar yetersizdir. Doğal olarak, gıdalarda bulunan pektin, önemli herhangi bir sağlık sorununa yol açmamaktadır, ancak birçok ilaç ve takviyede olduğu gibi, belirli durumlarda dikkatli olmalısınız. Pektin takviyelerini kullanmadan önce doktorunuzla konuşun.
Yan Etkileri
Amerikan Kanser Derneği, pektinin genellikle güvenli olduğunu ve en sık görülen yan etkinin mideyi bozduğunu bildirdi. Toz pektin ile temas ettikten sonra nadir görülen astım atakları geçiren kişilerin vakalarını bildirmektedir. Lif takviyeleri aynı zamanda gaz ve şişkinliğe de neden olabilir.
Alerjik Tepkimeler
Pek çok pektin ürünü, yaygın bir alerjen olan turunçgillerden yapılır. Bu meyvelere alerjiniz varsa, turunçgillerden yapılmış pektin kullanmayın. Drugs.com, kaju fıstığına veya antepfıstığına alerjisi olan bireylerin, pektine alerjik bir reaksiyon gösterme potansiyelini potansiyel olarak etkileyebileceğini bildirmektedir. pektin almadan en az bir saat önce veya iki ila dört saat sonra ilaçlarınızı alın. Maryland Tıp Merkezi'ne göre, lif takviyeleri, trisiklik antidepresanların, diyabet ilaçlarının, nöbet ilacı karbamazepinin, kalp ilacı digoksin ve bipolar bozukluk ilaç lityumunun etkinliğine özel olarak müdahale edebilir. > Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi, eğer yutmakta zorluk çekiyorsanız ya da gastrointestinal yolu daraltan ya da tıkayan şartlar varsa, pektin gibi lif takviyeleri kullanmamanızı tavsiye eder. Pektin kullanırken kabızlığı önlemek için bol miktarda sıvı alın.
, , ] ]