Toksinler havada, şampuanlarda, losyonlarda, temizleyicide ve hemen hemen her yerde. Vücudunuzda toksinlerin birikmesini önlemenin birkaç yolu vardır ve bu toksinleri giderebilecek takviyeleri vardır. Vücuttaki toksinler, sağlıklı hücrelere zarar veren ve organ hasarına ve hatta kanser gibi hastalıklara yol açabilen serbest radikallerin üretimine yol açabilir. Sadece organik yiyecekler yiyip takviyeler kullanarak, toksinlerin vücudunuzdan temizlenmesine yardımcı olabilirsiniz.
Toksinlerin Vücut Üzerindeki Etkileri
Kevin Trudeau'ya göre, doğal gıdalar savunucusu ve yazarı olan “Natural Cures They Don” Hakkında Bilmenizi İstiyorum ”, toksiksiniz. Toksinler vücudunuzu çeşitli şekillerde olumsuz etkiler. Bağışıklık sistemini zayıflatırlar ve besin emilimini engellerler, böylece daha hızlı yaşlanmanıza ve hastalıklar geliştirmenize neden olurlar. Vücudunuzdaki zehirler vücut alkalin pH'ını asit pH'ına dönüştürür, kanser, diyabet ve kalp hastalığı gibi zayıflatıcı ve potansiyel olarak ölümcül hastalıklar riskini arttırır.
Vücuttaki Toksinlerin Kaynakları
Toksinler soluduğunuz havada, yediğiniz yiyeceği, içtiğiniz suyu ve kullandığınız hemen hemen her yerdedir. Kevin Trudeau, kadınların anne sütünün bileşenlerinin bağımsız bir araştırmasından bahsediyor. İncelenen anne sütünün yüzde 100'ünün jet roket yakıtı içerdiğini keşfetti. Havaya uçan uçakların, hava ve su kaynağında biten, vücudunuzun ve yiyeceğinizin kirlenmesine neden olan kimyasal bir kalıntı bıraktığını açıklıyor. Bir balık çiftliğinden balık yemek, birçoğunun toksinlerin vücudunuza girmesinin bir başka yoludur. Trudeau, çiftlik balıklarının doğal olmayan büyük boyutlarda büyümelerini sağlamak için zehirli yem ve kimyasallar aldığını iddia ediyor.
Toksinlerden Kaçınmanın Yolları
Trudeau, organik gıdalar satın alarak vücudumuzdaki toksik birikim miktarını azaltabileceğimizi söylüyor. İşlenmiş gıdaların, etiketlerde listelenmeyen binlerce zararlı kimyasal içerdiğini iddia ediyor. Halka açık şirketler tarafından üretilmeyen veya satılmayan yüzde 100 organik gıda almanızı tavsiye ediyor. Trudeau ayrıca çiğ, organik süt içmeyi, kendi biranızı ve şarabınızı yapmayı ve gerçek, işlenmemiş şeker kamışı satın almayı da söylüyor. Buğday çimi suyu, Hipokrat Sağlık Enstitüsüne göre kanı, organları ve gastrointestinal kalıntıları temizleyen güçlü bir detoksizatördür. Buğday çimi içerisindeki aktif bileşiklerin toksinleri nötralize ederek ve tümörlerle savaşarak sizi kanserden koruduğu bildiriliyor. Kevin Trudeau ayrıca, üstün besin değerleri ve detoksifikasyon etkileri için noni, mangosten, aloe vera ve acai berry suları önermektedir. hücrelere zarar veren serbest radikallerle savaşmaya yardımcı olduğunu söyledi. Sindirim sisteminizde doğal olarak üretilen toksinlerin yanı sıra vücuttaki doğal olmayan zehirler de serbest radikallerin aşırı üretilmesine neden olabilir. Tıbbi radikal doktorlar ve Japonya Su Enstitüsü Müdürü Hidemitsu Hayashi'ye göre serbest radikaller kendilerini sağlıklı hücrelere bağlayabilir ve genetik yapılarına zarar verebilir, karaciğer ve diğer organ sorunlarına yol açabilir. Bazı otlar vücut toksinlerinin giderilmesine yardımcı olabilir. Toksikoloji uzmanı Dr. Janet Starr Hull, toksinlere yapışıp yan etkisi olmadan bunları ortadan kaldırdığına inanılan Fransız yeşil kilinin kullanılmasını önermektedir. Süt devedikeni ekstresi, Tucson'daki Arizona Sağlık Bilimleri Merkezi'nde klinik profesörü olan ve tıpkı karaciğer hastalığı olan hastalarda karaciğer toksinlerini çıkarmanın olası bir yolu olarak bilinen Dr. Andrew Weil tarafından önerilen bir bitkidir. Buna ek olarak, naturopatik doktoru Dr. Beth Burch, süt devedikeni faydalarını sundu. Burch, süt devedikeni ekstresinin toksinlerin karaciğere girmesini engellediğini ve karaciğer hücre yenilenmesini uyardığını söylüyor. Şu anda, Fransız yeşil kil ve süt devedikeni vücut toksinleri temizlemek için bilimsel bir kanıt yoktur.
Detoksifiye Vitaminler
Bazı vitaminler vücut kimyasallarından kurtulmanıza yardımcı olabilir. Hull'a göre C vitamini birincil bir toksin savaşçısı. Suda çözünür ve toksinleri temizlemek ve gidermek için hücrelerinizden geçer. İnsanlar doğal olarak C vitamini üretmez, bu nedenle bir ek veya besin kaynağı kullanmanız gerekir. Hull ayrıca karaciğerinizi, kanınızı, lenf sisteminizi ve cildinizi temizlemek için B-3 vitamini veya niasin önerir.