Gaz ve asitlik hazımsızlık belirtileridir. İnce bağırsakta bakteri, ince bağırsakta sindirilmeyen gıdaları fermente ettiğinde gaz oluşur. Asitlik, sindirim asitlerinin özefagusa girmesi ve mide ekşimesi denilen bir yanma hissine neden olması nedeniyle oluşur. Hint Ayurveda tıbbında, asitlik ve gaz, herbalist Penelope Ody'ye göre, sindirilmemiş yiyeceklerden, ama, toksinlerin birikmesinden kaynaklanmaktadır. Hint bitkileri, gaz ve asitlik için ev ilaçları olabilir, ancak bitkisel tedaviye başlamadan önce bir doktora danışabilirsiniz.
Neem
Neem veya Azadirachta indica, Hindistan Yarımadası boyunca bulunan kokulu beyaz çiçekleri ile yaprak dökmeyen bir ağaçtır. Kızılderililer kutsal bir ağaç olduğunu düşünür ve tüm hastalıkları cilt hastalıkları, sıtma, hemoroitler, gastrointestinal bozukluklar ve bağırsak parazitleri gibi çeşitli rahatsızlıkları tedavi etmek için kullanırlar. Ayurveda tıbbında, pitta metabolik atık ürünlerin elimine edilmesiyle ilişkili bir vücut kuvvetidir. Pitta dengesiz olduğunda, mide ekşimesi ve gazda olduğu gibi aşırı yanma, koku ve ağrı vardır. Neem, herbalist ve Ayurveda uygulayıcısı Alan K. Tillotson'a göre doğru pide dengesizliğini bırakıyor. Botanikçi M. Daniel, 2009 yılında “Şifalı Bitkiler: Kimya ve Özellikleri” kitabında, çeşitli kimyasal maddeler içeren neem çiçeklerinin hazımsızlık için kullanıldığını söylüyor. Neem'in gaz ve asitlik için geleneksel kullanımını doğrulamak için çalışmalara ihtiyaç vardır. Neem yağı sadece harici olarak kullanılmalıdır, çocuklar veya hamile veya emziren kadınlar tarafından kullanılmamalıdır.
ve ilaç. Herbalist Penelope Ody'ye göre, Ayurveda çemenin ısınan bir bitki olduğunu düşünüyor. Mideyi rahatlatır, sindirim için gerekli karaciğer safralarını uyarır ve gaz ve mide ekşimesi rahatlatır. 2009 yılında yayınlanan “Dünyanın Şifalı Bitkileri” adlı kitabında Ben-Erik van Wyk ve Michael Wink, çemen tohumlarını sindirim amaçlı bir tonik olarak adlandırıyor ve mukus membranları için koruyucu bir kaplama oluşturan ve sindirimi iyileştiren kalın bir madde olan müsilaj bakımından zengin olduklarını söylüyorlar. Ayurveda uygulayıcısı Alan K. Tillotson, sindirimi güçlendirmek için çemen tohumlarını da önerir. Gaz ve mide ekşimesi rahatlatmak için çemen tohumlarının Ayurveda kullanımını desteklemek için çalışmalara ihtiyaç vardır. Çemen otu alerjik ise, hamilelik sırasında, antikoagülan ilaçlarla veya yüksek dozlarda kullanılmamalıdır. Dozaj güvenliği seviyeleri için bir bitkisel uzmana danışın.
Turmeric
Zerdeçal veya Curcuma longa, Asya mutfağında renk ve sağlık yararları için kullanılan sarı bir köksap veya yeraltı sapıdır. Hindistan'da haldi olarak bilinen zerdeçal, Ayurveda tıbbında uzun bir kullanım geçmişine sahiptir. Zerdeçal polifenoller, uçucu yağ, polisakkaritler ve steroller bakımından zengindir ve güçlü antioksidan, sindirim ve iltihap önleyici özelliklere sahiptir. Şifacılar, onu peptik ülser, hazımsızlık ve cilt hastalıkları dahil olmak üzere çok çeşitli hastalıklar için kullanır. Neem gibi zerdeçal da vücudun kuvvetlerini dengelemeye ve normal sindirim fonksiyonunu geri kazanmaya yardımcı olur. Ayurveda pratisyeni Alan K. Tillotson, zerdeçalın karaciğeri uyardığını ve safra akışını düzenleyerek sindirimi iyileştirdiğini söylüyor. Crohn hastalığı ve ülseratif kolit gibi enflamatuar barsak hastalıkları, zerdeçal ve gaz ve mide ekşimesi sık görülen semptomlar olan hastalar için zerdeçal önerir. Zerdeçalın sindirim bozuklukları için kullanımını doğrulamak ve güvenli dozaj seviyesini belirlemek için çalışmalara ihtiyaç vardır. Zerdeçal, hamile, cilt alerjisi olan veya kalp, karaciğer, safra kesesi veya kanama bozuklukları olan insanlar için yan etkilere sahip olabilir, zerdeçal almadan önce bir doktora danışmanız önemlidir.