Egzersize bağlı anafilaksi olarak bilinen bir alerji, egzersiz sırasında yüz şişmesine neden olabilir. Bu semptomdan muzdaripseniz, hemen tıbbi tedavi isteyin; semptomlar, nefes almanızı zorlaştıran hava yolunuzun şişmesine hızlı bir şekilde devam edebilir. Neyse ki, egzersize bağlı anafilaksi neredeyse kesinlikle sizi öldürmez, ancak kötü bir reaksiyona neden olabilir.
Belirtiler
Üniversiteye göre, egzersiz kaynaklı bir alerji, temel olarak gıda alerjisi olan kişilerde görülür. Maryland Tıp Merkezi. Egzersize bağlı alerji, yüz şişmesi, kurdeşen ve bacak kaşıntı, solunum zorluğu, kalp çarpıntısı ve baş dönmesi veya baş dönmesi hissi gibi ciddi bir alerjik reaksiyona neden olabilir. Ayrıca soluk veya kusabilirsin.
Tetikleyiciler
Aralık 2008 baskısına göre, egzersiz yapmadan birkaç saat önce alerjiye neden olan bir yiyeceği yiyerek egzersize bağlı alerjik reaksiyonu tetikleyebilirsiniz. Hekim ve Spor Hekimliği "dergisi. Yaygın tetikleyiciler ağaç fındık, kabuklu deniz ürünleri ve balık içerir.
Önleme
Yiyecek alerjiniz varsa, egzersiz yapmadan önce bu yiyecekleri titizlikle kaçının. Ayrıca, egzersiz sırasında yüz şişmesi gibi belirtiler fark ederseniz ve fiziksel aktivitenizi hemen durdurursanız, ciddi bir tepkiye neden olabilirsiniz.
Dikkat Edilecek Noktalar
Egzersiz yapmak için tam gelişmiş bir alerjik reaksiyonunuz varsa şişme, kurdeşen, halsizlik ve nefes almada zorluk hissi, acil tıbbi yardım alın. Tepkilerinizin ne kadar ilerleyeceğini söyleyemediğiniz için, onu izlerinde durdurmaya çalışın. Bir doktor, reaksiyonu durdurmak için epinefrin adlı bir ilacı bir dozda uygulayabilir.
, , ] ]