Bacaklarınız sizi birçok yolculukta taşır ve vücudunuzun tüm ağırlığını destekler. Yürümeden koşuya, zıplarken veya yüzerken itmeye, bacak kaslarınız çoğu insan için en önemli hareket aracıdır. Baldır veya bacağınızdaki ağrı en iyi ihtimalle bir sıkıntı olabilir ve en kötü senaryoda ciddi bir tıbbi durum olabilir.
Baldır kasları bacağın arkasından dizden aşağıya doğru akar. ayak bileği. Gastrocnemius alt bacağın arkasındaki büyük kas ve soleus, gastrocnemius altındaki bacağın alt kısmındaki küçük kastır. Bu kaslar ayağı vücuttan uzaklaştırmaya yardımcı olur. Bacak kalçadan topukluya uzanır ve bağ dokularından, kemiklerden, kan damarlarından ve kaslardan oluşur.
Nedenleri
Buzağı ağrıları, yaralanma veya aşırı kullanım nedeniyle kaslardaki bir gerilme veya yırtılma nedeniyle oluşabilir. . Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi'ne göre, baldır veya bacağınızdaki herhangi bir kas, susuz kalabilir veya kan dolaşımındaki düşük seviyelerde potasyum, sodyum, kalsiyum veya magnezyumdan etkilenebilir ve ağrılı hale gelebilir. Kemikte çatlak, kırık veya iltihaplı tendon gibi yaralanmalar ağrıya neden olabilir. Aşırı kullanımdan veya uzun süre aynı pozisyonda bir kası tutmaktan kaynaklanan genel kas yorgunluğu da bir ağrı nedenidir. Baldır ve bacak ağrısının diğer nedenleri arasında kemik enfeksiyonları, eklemlerin iltihaplanması, sinir hasarı ve kan pıhtıları vardır.
Belirtiler
Buzağı zorlanma semptomları genellikle alt bacağın arka kısmında bir twinge olarak bulunur gerginlik ve yaklaşık iki ila beş gün sonra bir ağrı hissi ile. Gerilme daha şiddetli ise baldır şişebilir ve gerginlik ve ağrı bir haftadan daha uzun süre devam eder. Bacak ağrısı herhangi bir kas bölgesinde gerginlik, bıçaklama hissi, donuk bir ağrı veya karıncalanma olarak hissedilebilir. Ağrı sabit veya aralıklı olabilir. Bacak durma konusunda kararsız olabilir ve yürümek zor gelebilir. Bacak ağrısı da alt sırttan başlayıp bacağından aşağıya yayılabilir.
Tedavi
Baldır ağrısı ve diğer küçük kas gerilmeleri ve burkulmalar için, RICE - veya dinlenme, buz, sıkıştırma, yükselme ... yöntem yeterli tedavidir. İç kanamayı önlemek için şişmiş bir alana soğuk kompres uygulanabilir. İbuprofen gibi bir anti-enflamatuar ilaç ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Her iki bacakta da yürüdükten veya şişdikten sonra ağrı varsa doktora görünmek için randevu alın. Yaralı bir patlama veya taşlama sesi varsa, bacak deforme olur veya ayakta durmazsa, acil servise gidin.
Dikkat Edilecek Noktalar
Bazı bacak ve baldır ağrıları periferik adı verilen ciddi bir durumu gösterebilir. arter hastalığı veya PAD. Bu semptomlar kalçalarda, uylukta veya baldırlarda şiddetli kas kramplarıdır. PAD, kan damarlarında bacaklara dolaşımı azaltan plak birikimi nedeniyle oluşabilir. Bacağını yayan siyatik sinir ağrısı da baldır ve bacak ağrıları için dikkate alınır.