Yüzyıllar öncesine dayanan Batı Afrika uygarlıkları, kabukluların tıbbi güçlerine, bulunduğunuz yerdeki ağaçlardan toprağına inanıyor. Bu bölgelerdeki ilk kullanımları kadınlar için bir afrodizyak gibiydi ve bu kullanım bugün devam ediyor. MedlinePlus'a göre yohimbin, yohimbe'deki aktif bileşendir ve tıbbi özelliklerini sağlayan şeydir. Ancak, yohimbe takviyelerini düşünen kadınların, takviyelerdeki yohimbin miktarının büyük ölçüde değişebileceğini ve bazılarının çok az içerebileceğini bilmeleri gerekir. Yohimbe'yi kullanmadan önce, size potansiyel faydalar ve riskler konusunda tavsiyelerde bulunabilecek güvenilir bir sağlık uygulayıcısına danışın.
Yohimbe'nin en iyi bilinen kullanımı erkeklerde iktidarsızlığı ve cinsel işlev bozukluğunu tedavi etmek olsa da, bazıları iddia edilen kullanımlarından kadınları da etkilemektedir. Örneğin, yohimbe kabuğu Afrika'da afrodizyak olarak yüzyıllar boyunca kullanılmıştır ve MedlinePlus'a göre bir kadının libidosunu artırmak için kullanılmaya devam edilmektedir. Ayrıca, ağız kuruluğu gibi antidepresanların yan etkilerinden bazılarının tersine çevrilmesi de önerilir. Cinsel dürtünüzü artırmak için yohimbe takviyelerini kullanmadan önce, risklerini size önerebilecek nitelikli bir tıbbi uzmanla görüşün.
Etkinlik
Bir kadının libidosunu arttırmada yararlı olup olmadığını araştırın. Şimdiye kadar yürütülen çalışmalar iyi tasarlanmamıştır ve kesin değildir. Ağustos 2002 dergisi "Cinsel Davranış Arşivleri" dergisinde Dr. Cindy Meston tarafından yayınlanan bir çalışmada, yohimbe - yohimbin içindeki aktif maddenin, L-arginin ile birlikte alındığında cinsel uyarılmayı arttırdığı bulundu. Ancak, ne yohimbin veya L-arginin tek başına libidoyu artırmadı. Çalışma, küçük kadınlar grubu gibi yapıldığından, yohimbe ve yohimbin'in vücut üzerindeki etkisinin ve libidoyu artırmada etkili olup olmadığının belirlenmesi için daha fazla çalışma gereklidir.
Eylem Mekanizması
Yohimbin yohimbe kabuğundaki ana etken maddedir. Bir afrodizyak olarak kullanımıyla ilgili olarak, kabuğundaki yohimbin, genital bölgedeki kan damarlarını genişletebilir, bu da Memorial Sloan-Kettering Cancer Center'a göre cinsel uyarılma ve arzuyu artırabilir. Bununla birlikte, vücutta nasıl çalıştığınız tam olarak tam olarak anlaşılmamıştır. New York Üniversitesi'nin Langone Tıp Merkezi'ne göre, libido'nuzu artırmak veya sağlığınızı herhangi bir şekilde geliştirmek için kullanmadan önce her zaman bilgili bir sağlık uzmanıyla konuşun.
Dozaj
Yohimbe takviyeleri, standart miktarda yohimbin içermelidir. Önerilen günlük yohimbin dozu günde 15 mg ila 30 mg arasındadır. Yohimbe takviyesi kullanan kadınlar libidolarında ani bir iyileşme olduğunu fark edebilir, ancak Langone Tıp Merkezi herhangi bir değişiklik fark etmeden önce iki ila üç hafta sürebileceği konusunda uyarıyor. Yohimbe takviyelerini kullanmadan önce, nasıl güvenli bir şekilde kullanacağınız konusunda size tavsiyelerde bulunabilir bir tıbbi uzmanla görüşün.
Yan Etkileri
Önerilen dozda alındığında, yohimbe genellikle güvenli olarak kabul edilir. Bilinen yan etkiler arasında MedlinePlus'a göre cildin yıkanması, cinsel organlarda ağrı, idrar yaparken ağrı, ayağa kalkma, baş ağrıları, baş dönmesi, sinirlilik, ajitasyon, sinirlilik ve uyuma güçlüğü sayılabilir. Ayrıca artmış kalp hızı ve yüksek tansiyon ile ilişkilendirilmiştir. Böbrek hastalığı, kalp hastalığı, yüksek tansiyon ve psikiyatrik rahatsızlıkları olan kişiler, takviye almamalıdır. Ayrıca, fetus veya bebek üzerindeki etkiler nedeniyle hamile veya emziren kadınlar tarafından alınmamalıdır. Yohimbe takviyeleri, trisiklik antidepresanlar veya fenotiazinler ile birlikte alınmamalıdır ve ayrıca kan basıncını ve MAO inhibitörlerini düşürmek için ilaç alan insanlarda dikkatli kullanılmalıdır.
, , ] ]