Hızlı bir öfke stres ya da endişe ile başa çıkamama durumundan kaynaklanabilir. Sinir adı verilen bir bitki sınıfı kaygıyı ortadan kaldırabilir, ancak faydalarını doğrulayan klinik çalışmalar yoktur. Öfke yönetimi sadece bitkisel ilaçlardan daha fazlasını gerektirebileceğinden, bir profesyonelin tedavisini isteyin ve öfkeyi azaltmak için genel bir programın parçası olarak yalnızca doktorun yönlendirdiği sinir bitkilerini kullanın. FDA, bitkisel ilaçların üretimini denetlememektedir, bu nedenle etkililik, kalite veya güvenlik garantisi yoktur.
Alman Papatyası
Bitki çayı olarak veya kapsül veya bitki özleri formunda yaygın olarak bulunur veya Matricaria recutita, eski Saksonlar için kutsaldı. Aromatik çiçekler flavonoidler, kumarinler, siyanojenik glikozitler ve kolin içerir. Bu bitkiden yapılan bir çay, “Alternatif İlaçların Gale Ansiklopedisi” ne göre sakinleştirici bir etkiye sahip olabilir. polisakkaritler ve steroid saponinler, öfkeli patlamalara yol açabilecek hafif kaygıların hafifletilmesinde faydalı olabilir. Bu bitki, “Bitkisel İlaçlar için PDR” e göre tütün bırakma semptomlarıyla ilgili stresi hafifletmek için özellikle yararlı olabilir.
Skullcap
Skullcap bitkisinin yaprak ve çiçeklerinden elde edilen bitki çayı veya Scutellaria lateriflora, flavonoidleri, uçucu yağları, tanenleri ve iridoidleri içerir. Çayı yudumlamak yatıştırıcı gibi davranabilir ve “PDR” ye göre, bu faydalar klinik olarak kanıtlanmamış olmasına rağmen, sinir gerginliğini ve histeriyi azaltmada yardımcı olabilir.
çiçekler ve St John kanadının yaprakları veya Hypericum perforatum, ruh hallerini dengede tutabilir ve gerginliği azaltabilir. Bu bitki flavonoidler, antrasen türevleri, ksanfonlar ve uçucu yağlar içerir ve bazı öfke sorunları ile ilişkilendirilebilecek hafif veya orta şiddette depresyon tedavisinde faydalı olabilir. Verva da denilen verbena veya Verbena officinalis, flavonoidler, kafeik asit türevleri ve iridoid monoterpenleri içerir. Bu faydaları onaylamak için yeterli kanıt bulunmamasına rağmen, bitki bazılarına sakinleştirici olabilir. Bitkisel ilaçlar düzenlenmediğinden ürünler, herbisitler veya böcek ilaçları gibi zorlaştırılmış bileşenler içerebilir. Bir doktor gözetiminde otlar kullanın.
, , ] ]