Omurga, omurga adı verilen bir dizi kemik ve onları ayıran yumuşak süngerimsi disklerden oluşur. Omurgayı saran omurga hareketini kontrol eden çok sayıda farklı kastır. Bir spazm, aralıklı veya uzun süreli olabilen ve genellikle ağrılı ve zayıflatıcı bir kasın istemsiz bir kasılmasıdır. Amerikan Kayropraktik Birliği'ne göre, sırt ağrısı, Amerikalıların bir doktora gitmesinin ikinci önde gelen nedenidir.
Travma
Otomatik kaza geçirecek kadar talihsiz olan herkes muhtemelen sırt kas spazmlarının etkilerini yaşamıştır. . Kaslar gerildiğinde veya yırtıldığında, kas spazmına yol açabilecek iltihap meydana gelir. Cedars-Sinai'ye göre sırt kasları, halter, golf, futbol, basketbol ve beyzbol gibi sporlarda sıklıkla hızlı ve ani hareketlerin gerekli olduğu yerlerde meydana gelir. Sırt kası spazmı, vücudun daha fazla hasarı önlemek için bir yaralanmanın olduğu bölgeyi hareketsiz hale getirme çabası olabilir.
Zayıf Duruş
Kaslar, iltihaplanmalara yol açabilecek travma dışındaki şekillerde yaralanabilir. ve kas spazmı. Spine Universe'ye göre, zayıf duruş bel ağrısına yol açar. Kronik zayıf duruş, kasların uzun süre boyunca aşırı gerilmesine neden olur ve bu kasların kısalmasına veya gerilmesine neden olur. Karşı taraftaki ilgili kaslar güçsüzleşir ve ek strese neden olurlar, çünkü duruş ve uygun hareketin sürdürülmesinde işlerini düzgün yapamazlar. Kas liflerine sürekli stres, hasara, iltihaplanmaya ve nihayetinde kas spazmına neden olmaktadır. Omurgaların düzgün hareket etmeyen ve çalışmayan eklemleri, çevredeki yumuşak dokularda sorunlara yol açacaktır. Vücudun eklemleri, özellikle de omurga, iyi eklem sağlığı için hareket etmek ve hareket etmek üzere tasarlanmıştır. Bu eklemlerin her birine bağlanan kaslar, zayıf hizalama veya hareket nedeniyle aşırı gerildiğinde, zayıf duruşta olduğu gibi yaralanırlar. Enflamasyon ve kas spazmları kronik eklem fonksiyon bozukluğunun bir sonucu olur. Cedars-Sinai'ye göre, eğrilikte bir artış veya omurganın lordozu ve pelvisin öne yatırılması kas spazmına yol açabilir. Bunun nedeni, bu iki durumun bu eklemlerde gerilme ve fonksiyon bozukluğuna yol açmasıdır.
Kas Disfonksiyonu
Çatlaklar gibi bacaklardaki kaslar sıklıkla sıkılaşır ve esnek olmaz ve bel sırtındaki kas spazmalarına katkıda bulunabilir . Gluteal ve karın kasları gibi diğer kaslar genellikle zayıflar. Her iki kas kümesi de lomber omurganın fonksiyonunu ve dengesini etkiler. Zayıflık ve gerginlik ek strese ve nihayetinde kas spazmına yol açar.