Elma elma sirkesi, multipl skleroz için uygulanan çok sayıda ilaçtan biridir. MS, merkezi sinir sisteminizdeki miyelin hasarının sinir sistemi iletimine müdahale ettiği bir durumdur. Bazı semptomlar uzun süreli, bazıları ise gelir ve gider. Durum, koordinasyon problemlerinden ağrıya, görme bozukluklarına ve bağırsak ve mesane problemlerine kadar ortak semptomlarla herkesi farklı şekilde etkiler. Elma sirkesi kan şekeri seviyesini düşürerek diyabet hastasıysanız fayda sağlayabilirken, “BMC Gastroenterology” deki 2007 tarihli bir araştırmaya göre, MS için herhangi bir yarar en iyi şekilde titrek ve kanıtlanmamış teoriye dayanmaktadır. Yeni bir diyet yardımı denemeden önce daima bir sağlık uzmanına danışın.
Teoriler
MS için diyet tedavileri dört teori izlemeye meyillidir. Bunlar MS’in beslenme yetersizliği veya aşırı miktarda besin veya besin maddesi, yemeğe alerjik reaksiyon, yemeğin toksik etkisi veya Louis J’nin “Multipl Skleroz” a göre “MS maddesi” yutmasından kaynaklanır. Rosner ve Shelley Ross. MS'niz varsa, sağlıklı bir diyet önemlidir, ancak yıllar içinde uygulanan çok sayıda özel MS diyetinin ya hastalığı iyileştirmede ya da yavaşlatmakta etkisiz olduğu ya da zamana dayanamadığı kanıtlanmıştır - etkili ilaçlarla olmaz Yazarlar, Not:
Besin Değerleri
Elma sirkesi, vitamin ve mineral içeriğinden dolayı, MS olduğunda önemli olan genel sağlığınızı artıracak bir gıda olarak lanse edilir. Az miktarda potasyum, kalsiyum, magnezyum, fosfor ve manganez içerir. Ancak, 1 yemek kaşığı. ABD Tarımsal Beslenme Veri Tabanına göre elma sirkesi önemli miktarda vitamin sağlamamaktadır. Bu çorba kaşığı sadece 1 mg kalsiyum, magnezyum ve fosfor, 0.037 mg manganez ve 11 mg potasyum içerir.
Potasyum
Elma şarabı sirkesi, “Apple Cider Miracle Health System” yazarı Paul Chappuis Bragg gibi sirke, potasyum içeriği nedeniyle MS hastaları için değerlidir. Brag, potasyum eksikliğinin, artrit, çölyak hastalığı, yüksek tansiyon, ülseratif kolit, Alzheimer hastalığı, diyabet, Crohn hastalığı, hipotiroidi ve daha pek çok hastalığın yanı sıra multipl sklerozun önemli bir nedeni olduğunu iddia ediyor. Bununla birlikte, önerilen diyet potasyum alımı günde 4.7 g veya 4.700 mg iken 1 yemek kaşığıdır. sirke size sadece 11 mg potasyum verir. Ayrıca, bu kadar çok gıdada potasyum bulunduğundan, Medline Plus'a göre bir diyet eksikliği oldukça nadirdir. Potasyum seviyelerindeki büyük bir düşüş yorgunluk ve kas zayıflığı dahil olmak üzere bazı MS benzeri semptomlara yol açabilir ve hayatı tehdit edici olabilir, ancak potasyumdaki küçük bir düşüş genellikle semptom üretmez, MedlinePlus'taki uzmanlara dikkat edin. Etki
Çok sayıda vaka bildirimi, MS semptomlarının elma sirkesine hafifletilmesine neden olmaktadır. Ancak, plasebo etkisi üzerine yapılanlardan başka hiçbir bilimsel çalışma bunu desteklememektedir. Plasebo etkisi güçlü olabilir. Scientific American dergisine göre, bir çare gerçek bir etki yaratmasa bile, bunun genellikle güçlü bir ilaç olacağına inanılıyor. Plasebo tepkileri beyninizdeki aktif işlemlerden kaynaklanmaktadır. Sübliminal mekanizmalar sıklıkla vücudunuzda bilinçli olarak farkında olmadığınız süreçleri kontrol eder, örneğin immün tepkilerde ve hormon salınımında değişikliklere neden olur. Scientific American’a göre raporlar, sahte tedavilerin, iltihabik bozukluklar, Parkinson hastalığı, kanser, depresyon, anksiyete ve ağrı gibi hemen hemen tüm alanlarda bir fayda sağladığını onaylıyor.
Diet Factor
İyi bir diyet kilonuzu düşük tutarak ve kalp sağlığını artırarak size yardımcı olur, ancak semptomlarınızı iyileştirmez. Vitaminler ve minerallerle takviye etmek de sağlığı artırabilir, ancak hiçbir çalışma takviyelerin hastalığı yavaşlattığını veya atakları önlediğini göstermemiştir. Rosner ve Ross, takviyeleri ile aşırı doz aslında zayıflık, denge kaybı ve uyuşukluk gibi belirtilere neden olabilir.