Polikistik over sendromu veya PKOS, menstrüel düzensizlikler, kısırlık, akne ve kilo alımı gibi semptomlara neden olabilen hormonal bir hastalıktır. Aynı zamanda diyabet ve kalp hastalığı gibi ciddi sağlık durumları geliştirme riskinizi de artırır. Araştırmalar, bazen B-8 vitamini olarak adlandırılan inositol ile takviyenin bu durumun çeşitli yönlerini ele almanıza yardımcı olabileceğini göstermektedir. Ümit vaat ederken kesin sonuçlara varmak için yeterli kanıt bulunmamakla birlikte, inositol genel olarak güvenli bir tamamlayıcıdır. PCOS'u yönetmek için herhangi bir diyet takviyesi yapmadan önce doktorunuzla konuşun.
Verimliliği Artırma
Mayo Clinic, PCOS'u kısırlığın en yaygın nedeni olarak adlandırır. “Avrupa Tıbbi ve Farmakolojik Bilimler İnceleme” konusunun Kasım 2003 sayısında yayınlanan bir çalışmada, inositol takviyesinin PKOS'lu kadınlarda düzensiz veya olmayan yumurtlama üzerindeki etkileri test edilmiştir. Randomize, çift-kör, plasebo-kontrollü çalışma 136 kadının günde iki kez 100 mg inositol alırken, 147 plasebo aldı. Araştırmacılar, tedavi grubundaki kadınları kontrol grubuna kıyasla daha erken ve daha sık normal yumurtlama yaşamaya başladılar.
Nisan 2010 sayısında '' Jinekolojik Endokrinoloji '' çalışmasında 4 g ile takviye etmenin etkileri karşılaştırıldı. inositol artı günlük 400 mcg folik asit veya yumurtlamayı uyarıcı metformin. Metformin, PKOS hastalarında kısırlığa katkıda bulunabilecek yaygın bir problem olan insülin direncini tedavi etmek için kullanılan bir diyabet ilacıdır. Metformin hastalarının yüzde ellisi kendiliğinden yumurtlama başardı ve bu deneklerin yüzde 18,3'ü gebe kaldı. İnositol grubun yüzde altmış beşi kendiliğinden yumurtlama başardı ve yüzde 30'u hamile kaldı. Gebeliği kendi başlarına yapamayan kadınlara test tedavileri ile birlikte doğurganlık tedavileri verildi ve metformin /doğurganlık ilaç grubundaki kadınların yüzde 26,1'i gebe kalırken, inositol /doğurganlık ilaç grubunun yüzde 28,9'u gebe kaldı.
Androjen Seviyelerini Azaltma
Androjenlerin veya erkek hormonlarının aşırı üretimi PKOS'un karakteristiğidir ve yüz ve diğer alanlarda akne ve aşırı kıllanma gibi rahatsız edici semptomlara neden olabilir. “Avrupa Medikal ve Farmakolojik Bilimler İncelemesi” nin Mart 2009 sayısında yayınlanan bir araştırma, inositol artı folik asit veya sadece folik asidin, yüksek testosteron seviyeleri de dahil olmak üzere PKOS hastalarında mevcut olan koşullar üzerindeki etkilerini test etmiştir. Araştırmacılar inositol alan deneklerin testosteron seviyelerinde önemli düşüşler yaşadıklarını buldular.
Metabolik Sendromun Belirtilerini Azaltma
Metabolik sendrom, kalp hastalığı, felç ve diyabet riskini artıran bir koşullar kümesidir. Yüksek tansiyon, düşük “iyi” kolesterol düzeyleri, insülin direnci, yüksek trigliseritler ve obezite içerir. PKOS, tüm bu sorunlara maruz kalma riskinizi artırmaktadır.
Mart 2009'da yapılan çalışma, inositol kullanan deneklerin, trigliseritlerde ve diyastolik ve sistolik kan basıncında ve ayrıca artan insülin duyarlılığında bir azalma yaşadığını tespit etmiştir. Kasım 2003'te yapılan çalışma inositol takviyesinin “iyi kolesterol” seviyelerinin arttığını ve kilo kaybına yol açtığını tespit etti. Bipolar bozukluktan muzdarip olmanız durumunda manik atakları tetikleyebileceğini gösterir. Hamileyseniz, hemşirelik yapıyorsanız veya karaciğer veya böbrek hastalığınız varsa, doktorunuzla herhangi bir takviyenin kullanımını daima temizleyin.
, , ] ]