Hipertansiyon veya yüksek tansiyon, uzun zamandır obezite ile ilişkilendirilmiştir. Obezite, hipertansiyona neden olan birkaç ilgili duruma katkıda bulunabilirken, diğer nedenler rol oynayabilir. Obeziteye katkıda bulunabilecek diyet ve yaşam tarzı seçenekleri de kan basıncınızı kötüleştirebilir. Genetik ayrıca obezitenin olumsuz etkilerini de artırabilir.
Obezite ve Kan Damarı Sağlığı
Nature.com'da da belirtildiği gibi, yağ veya yağ bolluğu, doku insülin direncine katkıda bulunur. İnsülin üretiminde ortaya çıkan artışın, kan damarlarınızın duvarlarının kalınlaşması dahil olmak üzere birkaç olası sonucu vardır. Kalınlaştıkça, damarlarınızın duvarları daha da sertleşir. Daha sert damarlar ve atardamarlar kan akışını sağlamak için daha az bükülebilir ve esneyebilir ve damarlarınızın gerilme kabiliyeti olmadan kan basıncınız artar. Obezite ile ilişkili yüksek dolaşımdaki LDL ve düşük HDL oranları da kan damarlarını daraltan plak oluşumuna katkıda bulunur. Obezite ayrıca iltihaplanma ile sonuçlanabilecek homosisteine de katkıda bulunur.
Kardiyak Hipertrofi ve Kardiyak Çıktı
Amerikan Fizyoloji Derneği tarafından yayınlanan 2007 tarihli bir incelemede, kardiyak hipertrofinin obezitenin ortak bir etkisi olduğu belirtilmektedir. Bir kalp odası ya da tüm kalp genişlediğinde, kalp çıkışı artar. Adrenalin seviyelerinin yükselmesi nedeniyle kalp debisi de artabilir. Adrenalindeki bu artış kalbinizin daha çok çalışmasına neden oldu. Bu artan aktivite kan dolaşımınızı daha hızlı dolaştırır ve kanınız kalınlaşmış, sertleşmiş kan damarlarınızdaki sınırlı alandan akarken basıncı arttırır.
Böbrek Fonksiyonları ve Kan Hacmi
Obezite ve diyabet gibi ilgili durumlar, böbreklerinizi de etkileyebilir ve tuz ve suyu tutmalarına neden olabilir. Böbrekleriniz su tuttuğunda, vücudunuzun kan hacmi artar. Santa Barbara City College Biyolojik Bilimler Bölümü tarafından ayrıntılı olarak açıklanan kan hacmi ve kan basıncı arasında doğrudan bir ilişki var. Kan hacmindeki artış, venöz kanın kalbe dönüşünde bir artışa neden olur, bu da felç hacminde bir artışa neden olur. Kan basıncınız daha sonra kardiyak aktivitedeki bu artışa yanıt olarak yükselir.
Tuz ve Sodyumun Etkileri
Haziran 2010'da, Georgia Tıp Fakültesinden araştırmacılar aşırı yağ ve sodyum tutma arasındaki bağlantıları belgelemiştir. Bu, bazı durumlarda artan sodyum duyarlılığına neden olur ve obezite, genellikle sağlıksız beslenme alışkanlıkları ile bağlantılı olduğundan, tuza olan duyarlılığınız, yemeğinizdeki yüksek tuz içeriği ile daha da şiddetlenebilir. Sodyum fazlalığı periferik arterlerde sertliği artırabilir. Kan basıncınız bu yüksek sertlikten etkilenir. Obezite ile ilgili diğer faktörlerden dolayı kan damarı duvarlarının sertleşmesi bu sorunu daha da artırabilir.
, , ] ]