Hazımsızlık için diğer bir terim olan ekşi bir mide, genel rahatsızlık, ağrı, mide ekşimesi, şişkinlik ve geğirme gibi semptomlarla karakterize yaygın bir hastalıktır. Ekşi mide birçok faktörden kaynaklanabilir. Bu nedenle, mide rahatsızlığınızı ve bunun altta yatan nedenini anlamak, size ve doktorunuza uygun tedavi türünü belirlemenize yardımcı olabilir.
Nedenler
Ekşi bir mide, çok hızlı yemek, fazla yemek veya çok fazla kafein almasından kaynaklanabilir. Baharatlı, yağlı veya yağlı yiyecekler ayrıca sindirime zor oldukları için hazımsızlığa da neden olabilir. Ayrıca safra taşı ve peptik ülser gibi daha ciddi hastalıklardan da kaynaklanabilir. Ek olarak, fonksiyonel dispepsiniz olabilir. Bu, genellikle başka hiçbir neden belirlenemedikten sonra teşhis edilir. Fonksiyonel dispepsi midenin yemeğinizi sindirmesini ve bağırsaklara taşımasını engelleyen bir hazımsızlıktır, diyor MayoClinic.com. Ana Telafiler web sitesine göre kişniş maddesi olarak kişnişin bulunduğu çaylar, kişnişin sindirim yardımcısı gibi davranmasına yardımcı olabilir. Ek olarak, Tummy Trouble web sitesinde papatya veya meyan kökü içeren çayların yardımcı olduğu bilinmektedir. Ayrıca, Tummy Trouble bölgesine göre kasların gevşemesine ve semptomları hafifletmesine ve gerginliği hafifletmesine yardımcı olarak, zencefil kökü ve lokum kökü gibi hap formundaki bitkileri deneyebilirsiniz.
Doğal Diyet Reçeteleri
Doğal Mide bulantısı için çareler yağ ve yağlı yiyecekler gibi hazımsızlığa neden olan ve sindirimi zor olan yiyeceklerden kaçınmak için diyetinizi değiştirmeyi içerir. Ayrıca kafeinli ve gazlı içeceklerden uzak durun. Süt ürünlerinin de sindirimi zor olduğu için çok fazla süt sorunu da olabilir.
Dikkat Edilecek Noktalar
Ekşi midenin, bir defalık hazımsızlıktan sağlıkla ilgili ciddi sorunlara kadar birçok olası nedeni vardır. . Bu nedenle, hazımsızlığınızın kesin nedenini belirlemek ve olası tedavileri tartışmak için doktorunuza danışmak en iyisidir. Ek olarak, bazı doğal tedaviler rahatlama sağlamayabilir ve FDA tarafından düzenlenmediklerinden alerjik reaksiyonlara veya yan etkilere neden olabilir. Herhangi bir ilacı denemeden önce alternatif tedavileri doktorunuzla görüşmek en iyisidir.
Uyarı
Ekşi mide aldığınız ilaçlardan da kaynaklanabilir. Bunlar, bunlarla sınırlı olmamak üzere, antibiyotik, steroid olmayan anti-enflamatuar ilaçlar veya NSAID'ler ve aspirin içerir. Buna ek olarak, ekşi bir mide de daha ciddi bir suçlu olabilir: mide kanseri. Herhangi bir olası sorunu en kısa sürede yakalayıp tedavi ettiğinizden emin olmak için periyodik olarak rahatsız olmuş mideler yaşamış olsanız bile doktorunuza danışın.