Piyasadaki lipaz takviyeleri, kilo vermenize yardımcı olduğunu iddia eder, lipazların yağları parçalayan sindirim enzimleri olduğu gerekçesiyle. Bu kesinlikle doğru bir ifade olsa da, tamamlayıcı lipaz tüketmenin depolanan yağın parçalanmasına ve kurtulmasına yardımcı olacağını varsaymak doğru değildir.
Enzimler
Enzimler sıklıkla yanlış anlaşılır. Hücresel fonksiyon ve insan sağlığı için gerekli olsalar da, onları yiyeceklerden elde etmeniz gerekmez ve çok az istisna dışında, enzim takviyesinden yararlanamazsınız. Enzimler, hücrelerinizde gerçekleşen reaksiyonları hızlandırmaya ve düzenlemeye yardımcı olan proteinlerdir. Çok reaksiyona özgüler; Ayrıca, hücreleriniz kendileri için onları yapmak zorundadır; Hücrelerin tükettiğiniz enzimleri alabildiğine dair bir kanıt yoktur.
Lipazlar yağ sindirici enzimlerdir. Örneğin yağ yediğinizde, pankreas lipazlarıyla, pankreas tarafından ince bağırsakta salınan enzimlerle reaksiyona girdiği ince bağırsağınıza geçer. Bunlar yağı, daha sonra enerji için emip yakabileceğiniz veya depolayabileceğiniz daha küçük parçacıklara böler. Hücreleriniz hem depolanmış yağınızı parçalamak hem de membran bileşenleri gibi diğer lipitleri parçalamak ve geri dönüştürmek için lipazları da kullanırlar.
"help you lose weight.", 3, [[İlk olarak, sindirim enzimi eksiklikleri oldukça nadirdir; Eğer fazla kiloluysanız, lipaz eksikliğinden dolayı değil. İkincisi, yutduğunuz lipaz hücrelere dönüşmez; bağırsaklarında kalacak. Eğer sindirim sisteminiz boyunca yolculukta herhangi bir işlevi devam ettirirse, tek yapması gereken, yediğiniz yağı parçalamaktır, bu da yiyecekten yağ kalori alımının artmasına neden olur. Lipazı yutarak hücrelere sokmanın bir yolu yoktur.
Diğer Hususlar
Açıkçası, tamamlayıcı lipazın yediğiniz gıdalardan daha fazla yağ emmenize neden olacağı açık değildir. Bunun nedeni, lipazın aside toleranslı bir enzim olmamasıdır. Lipazı yutup, midenin asitli iç kısmına maruz bıraktığınızda, asit, lipaz enzimini yok eder. Diğer proteinler gibi sindirirsiniz. Bu nedenle, lipaz takviyelerinin, size pahalıya mal olması dışında, hem iyi hem de hasta için hiçbir etkisi yoktur.