California merkezli InterHealth Nutraceuticals, Inc. tarafından üretilen ve aynı zamanda Malabar demirhindi olarak da bilinen bir diyet takviyesi olan Citrimax, bazı alternatif tıp uygulayıcıları ve naturopath'ların iştahınızı bastırarak kilo vermede yardımcı olabileceği iddia edilen kurutulmuş bir Asya meyvesinden oluşur. Citrimax birçok bitkisel diyet hapı karışımında ortak bir bileşen olmasına rağmen, günlük olarak da tek başına alınabilir. Bununla birlikte, Citrimax kullanmadan önce doktorunuza danışın ve olası yan etkilerin farkında olun.
Citrimax Malzemeler
Citrimax bir bileşenden oluşur: kurutulmuş toz Garcinia cambogia, Malezya gibi güneydoğu Asya ülkelerine özgü bir meyvedir ve Hindistan. Toz meyve kabuğundan üretilir ve geleneksel olarak Asya'da iştah bastırıcı olarak kullanılır. Citrimax, serotonin düzeylerini artırarak ve karbonhidratların yağa dönüşmesini önleyerek kilo kaybını teşvik etmeye yardımcı olan aktif bileşiği olarak hidroksitik asit veya HCA içerir.
Tavsiye Edilen Dozaj
Tipik bir Citrimax dozu aşağıdakilerden oluşur: 250 mg'lık bir tablet günde bir ila üç kez alınır. Üreticiler, tabletlerin yemekten önce 45 ila 60 dakika arasında tüketilmesini önerir. Citrimax'in klinik denemeleri tipik olarak günlük 1500 ila 4667 mg etkisini gözlemlemiş olsa da, sağlık çalışanları uzun vadeli Citrimax kullanımının olası tehlikeleri hakkında daha fazla araştırma tamamlanıncaya kadar günde 1500 mg almaya karşı uyarmaktadırlar.
Olası Yan Etkiler
Düzenli dozlarda Citrimax mide bulantısı, ishal, mide ağrısı, baş ağrısı, baş dönmesi ve ağız kuruluğuna neden olabilir. Citrimax ayrıca bazı kullanıcılarda aşırı karaciğer sorunlarına neden olan bazı doğal diyet hapları karışımlarında da bir bileşen olmuştur. Drugs.com, hamile veya emziren kadınların, ciddi bir tıbbi durumu olan veya düzenli olarak insülin, statinler, warfarin veya demir, kalsiyum veya potasyum içeren takviyeler kullananlar gibi Citrimax'tan uzak durması gerektiği konusunda uyarır.
Expert Insight
Birkaç güvenilir klinik çalışma Citrimax'in kilo vermeye yardımcı olma yeteneğini desteklemektedir ve diyet takviyesi olarak, etkinlik, saflık veya güvenlik için Gıda ve İlaç İdaresi tarafından düzenlenmemiştir. Ayrıca, Citrimax üreticileri tatbikatı vurgulamıyor. Mayo Clinic gibi büyük sağlık kuruluşları, hiçbir diyet ilavesinin düzenli kilo vermenin yerine düzenli fiziksel aktiviteyi ve az yağlı yeme alışkanlıklarını değiştirmemesi gerektiğini tavsiye eder.