Kalp, vücuda kan pompalar ve kan, çeşitli vücut parçalarının ihtiyaç duyduğu besinleri ve bunun yanı sıra atılması için gereken safsızlıkları giderir. Zayıf kan dolaşımının nedenlerinden bazıları zayıf beslenme alışkanlıkları, sağlıksız yaşam tarzı seçimleri ve hastalıklardır. Bacaklara zayıf kan dolaşımı, bacaklarda rahatsızlığa neden olabilir, ağrıyı artırabilir ve sonunda bacağın amputasyonuna yol açabilecek kangrene yol açabilir. İyi haber şu ki, bu sorunu daha ciddi hale gelmeden önce tanımlamak için bacaklarda zayıf kan dolaşımı belirtileri ve semptomları var.
Fiziksel İşaretler
Kan dolaşımınızın zayıf olabileceğine dair bir fiziksel işaret Bacaklarında renk değişikliği var. Bacağınız üzerinde mavi (genellikle siyah ve mavi nokta olarak adlandırılır), mor veya soluk nokta veya alan görürseniz, bu kanın serbestçe akmadığının işareti olabilir. Yavaş iyileşme, yani bacağınızda daha uzun süre açık bir ağrı göreceğiniz anlamına gelir, renk bozulmasına eşlik edebilir. Yavaş iyileşme, zayıf kan dolaşımının bir başka belirtisidir.
Sensations
Bacaklardaki zayıf kan dolaşımı, genellikle bacaklarda karıncalanma veya iğneler ve iğneler gibi alışılmadık hisler ile sonuçlanır. Genellikle bu, bacağınıza oturduğunuzdan veya çok uzun süre bir pozisyonda tutduğunuz için oluşur. Bununla birlikte, diğer kan zayıf dolaşım belirtileriyle ortaya çıkarsa, bu duyguyu göz ardı etmeyin. Bacaklarda kan dolaşımının zayıf olduğu bir Charley atı gibi bacak krampları da hissedebilirsiniz.
Hareketi
Kısa bir yürüme yürüdükten sonra, diğer hafif egzersizlerden veya ayakta durduktan sonra bacakları incindiğinde Kısa bir süre için, bunların hepsi kan dolaşımının zayıf olduğunun belirtileri olabilir. Acı veya rahatsızlık hissetmeden bacakla rutin hareketler yapabilmelisiniz.
Yorgunluk
Gündüz veya hatta ilk uyandığında sabahın yorgunluğunun bir belirtisi olabilir bacaklar. Uyumaya çalışırken bacak ağrıları yaşarsanız veya bacaklarınız tekmeliyor ve kontrolünüz olmadan hareket ederse, bu huzursuz bacak sendromu olarak bilinen başka bir sendrom olabilir. Bu da yorgunluğa neden olur. Sağlık uzmanınıza, yorgunluğunuzun birkaç günden daha uzun sürdüğünü söyleyin, böylece bacaklara zayıf kan dolaşımı bu soruna yol açıp açmadığını görmek için testler yapabilir.
Uyuşukluk
zayıf kan dolaşımının bir işareti olabilir. Bacaklarının sadece bir yeri veya alanı olsa bile, bu durum sağlık uzmanınıza bildirmeniz gereken ciddi bir işarettir. Soğuk hava gibi bacaklarda uyuşukluk için başka nedenler olabilir, ancak bu durum belirgin bir sebep olmadan ortaya çıkarsa, genellikle bacaklardaki zayıf kan dolaşımıyla ilişkilidir.
, , ] ]