Dikkat eksikliği bozukluğu veya DEB, eskiden dikkat eksikliği /hiperaktivite bozukluğu veya DEHB olan kişiyi ağırlamak için kullanılan tanı terimiydi. DEHB, üç tipten biri olarak teşhis edilebilir - dikkatsiz, hiperaktif-itici veya ikisinin bir kombinasyonu. Dikkatsiz DEHB tipi olan kişilerin daha uzun süre fark edilmemeleri ve teşhis edilmemeleri daha muhtemeldir, çünkü genellikle diğerlerine göre daha az rahatsız edicidirler. Geç tanı konurlarsa, daha yoğun tedavi gerektiren bozukluk daha da ilerletilebilir.
Temel Bilgiler
Dikkatsiz DEHB, öncelikle, bozukluğu olan erişkinlerde bulunan ve içinde mevcut olan DEHB'nin şeklidir. DEHB olan birçok çocuk ve ergen. HelpGuide.org, en iyi tedavinin genellikle değişen davranışları, semptomları yönetmeyi, eylemde bulunmayı ve semptomların üstesinden gelmek için stratejiler geliştirmeyi birleştirdiğini bildirir.
Belirtiler
Dikkatsiz DEHB tedavisi, dikkat eksikliği belirtilerine odaklanacak ayrıntılara dökmek, önemli öğeleri sürekli kaybetmek, unutkanlık, tek bir göreve odaklanmama, zayıf dinleme becerileri, kolayca dikkati dağılması ve örgütlenememesi.
Dikkat Edilecek Noktalar
Bir kişinin yaşam biçiminde değişiklik yapılması azaltmaya yardımcı olabilir dikkatsiz DEHB'nin olumsuz etkileri. Rutinler geliştirmek ve bireyin güçlü yönlerine uygun görevleri üstlenmek, görevlerin tamamıyla ve ayrıntılara verilen önemle gerçekleştirilme şansını arttırmaya yardımcı olacaktır. Dikkatsiz DEHB olan bir kişi, belirtileri kendine not göndererek, görevleri yazarak, yapılacaklar listesine bakarak, daha büyük görevleri daha küçük görevlere bölerek ve belgeler için bir organizasyon sistemine sahip olarak belirtmelidir, MayoClinic.com'u bildirir. br> Terapi
HelpGuide.org'a göre, dikkatsiz DEHB'li bir kişinin yararlanabileceği çeşitli terapötik tedavi biçimleri vardır. Bilişsel-davranışçı terapi, bir kişinin dikkatsiz DEHB belirtileriyle başa çıkmak ve bunlara meydan okumak için yeni yollar öğrenmesine yardımcı olur. Davranışsal koçluk, bir kişinin ayrıntıya dikkat eksikliği veya zamanın yanlış yönetilmesi gibi semptomlarla başa çıkmak için pratik çözümler geliştirmesine yardımcı olur. Aile terapisi, bozukluğu olan kişiye yakın olanların kederli ve duyulmamış duygularıyla başa çıkmada yardımcı olur. Ve bireysel terapi, kişinin DEHB ile mücadeleden kaynaklanan küskünlük ve duygusal bagajla başa çıkmasına yardımcı olur.
Önemi
İlaç tedavisi, bazı tedavi süreçleri için önemli bir kaynak olabilir. İlaç kullanımı semptomları azaltmak için yaygın ve etkili bir şekilde kullanılır, ancak tüm bozukluğu iyileştirmez. HelpGuide.org'a göre, ilaçlar bir kişinin dikkatsizliğini veya konsantre olamamasını azaltabilir, ancak örgütsüzleşmeyi, kötü zaman yönetimini veya unutkanlığı azaltmada güvenilmez. İlaçlar ile yapılan tedaviler de psikoterapi kullanımını içermelidir. Bu, kişinin semptomlarıyla baş etmenin yeni yollarını öğrenmesini ve gelecekte ilaç ihtiyacını azaltmasını sağlayacaktır.
, , ] ]