Akdeniz bölgelerine özgü çeşitli baharatlar olan kimyon, gıda ürünlerinde cesur bir lezzet vurgusu sağlar. Her kimyon formu, alternatif ve tamamlayıcı bir ilaç biçimi olarak faydalı olabilecek anti-enflamatuar ve antioksidan özellikler içerir, ancak araştırma, bu baharatın bir yardımcı tedavi olarak tam olarak yararlanıldığının kanıtlanmasında azdır. Bununla birlikte, Nigella sativa veya siyah kimyon, artritle ilişkili iltihap belirtilerinin azaltılması için umut vaat eder.
Kimyon Türleri
Farklı kimyon türleri, Cuminum cyminum L., Bunium persicum B. ve Nigella sativa'yı içerir. L. Her biri farklı küçük yıllık bitki bitkilerinin tohumlarından türetilir, ancak lezzet ve kullanımlar bitki başına farklılık gösterir. Nigella sativa'ya kara kimyon denmesine rağmen, diğer kimyon biçimleriyle ilgili değildir ve kara kimyon tohumuna benzer. Kimyondan elde edilen yağ antibakteriyel etkinliğe sahiptir ve hazımsızlık ve ishalin giderilmesine yardım ettiğini iddia eder, ancak bu tür iddiaları destekleyecek klinik kanıtlar yoktur, Drugs.com'a bakınız.
Kara Kimyon ve Artrit Araştırması
kara kimyon, timokinon, dietamokinon ve timolü içerir. Anıt Sloan-Kettering Kanser Merkezi, bu bileşenlerin antioksidanlar, anti-kanserojenler ve artritik hastalıkla ilişkili iltihabı azalttığına inanılıyor. "Fitoterapi Araştırması" nda yayınlanan 2007 tarihli bir hayvan çalışmasında, siyah kimyondaki timokinonun artritli bireylerde enflamasyonu etkili bir şekilde azalttığı tespit edildi. "Hücresel Biyokimya Dergisi" nde yayınlanan benzer bir 2011 in vitro çalışmasında, timokinonun romatoid artrit üzerindeki etkinliğini belirlemek için izole edilmiş insan hücre örnekleri kullanılmış ve sonuçlar ümit verici olmuştur. Bununla birlikte, devam eden araştırmaların, insan deneklerindeki çalışma sonuçlarını çoğaltması garanti edilir.
Artrit
"Artrit" terimi, eklemlerinizi koruyan kıkırdak parçalanmasını ifade eder. Artrit, farklı vücut alanlarını etkiler ve siz yaşlandıkça eklemlerinizin normal aşınma ve yıpranmasından kaynaklanan osteoartriti veya otoimmün hastalıktan kaynaklanan ve genellikle vücudun her iki tarafındaki ekstremitelerde görülen romatoid artriti içerebilir. Artrit türü ne olursa olsun, yaygınlık, ağrı, sertlik ve etkilenen eklemleri çevreleyen hareketin azalması ile eklem iltihabıdır. Tıbbi tedavi, anti-enflamatuar ilaçlar, kortikosidiodlar veya artrit nedenini hedefleyen reçetelerin bir kombinasyonu kullanılarak yaşanan semptomları en aza indirmeyi amaçlar.
Artrit için Tamamlayıcı Tedavi
İltihabı gidermek için kimyon kullanmadan önce doktorunuza danışın artrit ile ilişkili. Semptomları azaltmaya yönelik tamamlayıcı yöntemler arasında hareket alanınızı korumak için düşük etkili egzersizler, masaj, etkilenen eklemlerde ortotik destek kullanımı ve ısı veya buz terapisi sayılabilir. Ayrıca balıklar ve fındıklar dahil iltihaplanmayan yiyecekler yemek ve meditasyon gibi stresi azaltma aktivitelerine katılmayı, uzun süre bir pozisyonda kalmamaya yardımcı olabilirsiniz.
, , ] ]