Acı ve şişkinlik gibi adet sorunları her ay milyonlarca genç kızı ve kadını etkilemektedir. “Şifalı Bitkilerle Şifa” yazarı Penelope Ody'e göre adet problemleri bitkisel ilaçlara iyi cevap veriyor. Karayılan otu, bazı adet belirtilerini hafifletmek için uzun bir üne sahip olan bir bitkidir. Ancak, bu bitki üzerinde uzun vadeli çalışmalar yapılmamıştır ve ciddi yan etkilere neden olabilir.
Tarihsel Kullanım
Diyet Takviyeleri Ofisine göre, karayılan otu veya Actaea racemosa, düğün çiçeği ailesinin çok yıllık bir bitkidir ve Kuzey Amerika'ya özgüdür. Kızılderili tıbbında uzun süredir kullanılmaktadır ve çok çeşitli jinekolojik problemleri ve diğer rahatsızlıkları tedavi edebilir. 19. yüzyıldan bu yana, adet kanamasını teşvik etmek için karayılan otu kullanıldı ve alternatif şifacılar adet kanaması ve yumurtalıkların ve uterusun iltihaplanması için bitki reçete ettiler. Doğum sancılarının ağrılarını hafifletmek için de kullanılıyordu.
Ortak Adet Sorunları
Adet sorunları genellikle östrojen seviyelerine bağlı olarak progesteron seviyelerindeki hızlı düşüşle ilgilidir. Adet ağrısı veya dismenore, genellikle menstrüel problemi olan gençlerin ilk tecrübesidir. İlk periyoddan sonra genellikle iki ila üç yıl başlar, Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi veya UMMC'yi açıklar.
Genellikle, ağrı yaşla birlikte düşer ve diğer ciddi yan etkilere neden olmaz. Bazı durumlarda, duygudurum bozuklukları, çok ağır kanama, amenore - veya üç ay veya daha uzun bir süre kalmaması - da oluşabilir. Ciddi vakalarda, menstrüel problemler enfeksiyon, fibroidler, endometriozis (uterus dışındaki doku büyümesi) veya bir tümör ile ilişkili olabilir.
Etkileri
Ulusal Tıp Fakültesi Ulusal Tıp Fakültesi naturopatik doktor Tori Tori Karayılan otunun uterusta dismenore ve konjestif ve spazmodik menstrüel krampları hafifletmek için şiddetli olsalar bile gevşetici bir rol oynadığını açıklar. Bu bitki aynı zamanda adet düzensizliklerini iyileştirmeye yardımcı olabilir ve yorgunluk, şişkinlik, kaygı ve depresyon gibi semptomları içeren adet öncesi sendromu tedavi edebilir. Tıp topluluğu, karayılan otunun adet problemlerini hafifletmek için nasıl çalıştığından emin değil. Geçmişte, vücutta östrojen benzeri etkilere sahip olduklarına inanıyorlardı, ancak bunun artık bir sebep olduğu düşünülmedi.
Önerilen Dozaj
Yetişkinler, UMMC'ye göre günde 40 ila 80 mg siyah ot alabilir. 1 mg 27-deoksiastein içerecek şekilde standardize edilmiş karayılan tabletleri seçin. Tentür formunda günde üç kez 2 ila 4 mL su veya çay kullanabilirsiniz.
Güvenlik
Karayılan otu baş dönmesi, baş ağrısı, bulantı, kusma, ishal, eklem ağrısı gibi birçok yan etkiye neden olabilir. yavaş kalp atış hızı ve titreme. Bununla birlikte, bu problemler genellikle daha yüksek dozlarla ilişkilidir. Hamileyseniz veya emziriyorsanız, karaciğer hasarı, meme kanseri öyküsü, endometriozis veya fibroid tümörleri veya alkol kötüye kullanıyorsanız karayılan yemeyin. Hamile ve emziren kadınlar da kullanmaktan kaçınmalı, UMMC'ye tavsiyede bulunuyor. Karayılanmaya başlamadan önce doktorunuzdan veya bir naturopath'tan tavsiye alın.
, , ] ]