Bira alkol içerir ve uzun süre aşırı miktarda içmek beyninize zarar verebilir. Kronik alkolizm veya alışkanlıkla aşırı miktarda alkol içmek, yalnızca kişisel ilişkilerinizi ve çalışmanızı değil, beyniniz de dahil olmak üzere sağlığınızı da etkileyebilir. Bira her yaş grubunu ve cinsiyetini etkiler - hiç kimse alkol-toksik etkilerden güvenli değildir.
Çocuklar ve Ergenler
Beyin gelişiminin çoğunluğu çocukluk ve ergenlik yılları arasında gerçekleşir, ikincisi en dramatik olanıdır değişir. Bu büyüme periyodunda beyin gelişiminin herhangi bir müdahalesi, uzun vadeli bilişsel etkileri sürdürebilir. Amerikan Tabipler Birliği'ne göre, alkol alan ergenler beyin hasarına maruz kalabilir. Zayıf hafıza konsantrasyon bozukluğundan, ruh hali bozukluğunun bir sonucu olarak ve beyindeki bilgiyi işleyen, depolayan ve alandaki bozukluklardan kaynaklanır. Araştırmacılar, 14-21 yaş arasındaki alkol bağımlısı ergenlerin beyin taramalarına baktılar ve bilgiyi işleyen beyin alanı olan hipokampüsün boyutunda yüzde 10'luk bir düşüş buldular. Prefrontal korteks veya beynin önü de dönüşümler geçirir. Prefrontal korteks, problem çözmede, duyguları işlemede ve davranışları yönetmede büyük rol oynayarak beynin “CEO'su” olarak görev yapar. Beynin CEO'sunun yaralanması aynı zamanda kişiliğinizi de değiştirebilir.
Yetişkinler
Alkol toksisitesi, gelişiminin çoğunu 25 yaşında gerçekleştirmiş olmasına bakılmaksızın, yetişkin beynine hala zarar verebilir. Defeat Diabetes Foundation, Inc.'e göre Dr. Suzanne de la Monte ve ekibi ölen kronik alkolik yetişkin erkeklerin altı dokusunu ölen alkolsüz yetişkin erkeklerin altı dokusuyla karşılaştırmış ve kronik alkolik erkeklerin insülin direncine sahip olduğunu saptamıştır. Kronik alkolik dokularda, beyin gelişiminde ve işlevinde önemli bir rol oynayan insülin - bedensel işlevlerinizin çalışmasını içeren bir hormon - ve insülin tanımaya yarayan moleküller için daha az gen bulunur. Çalışma, insülin direnci ile azalmış nörotransmiterler, nöronlar ve beyincikteki bağlantılar - beynin dibinde bulunan yumruk benzeri bir yapı - ve ön lob arasında bir korelasyon gösterdi. Nörotransmiterler, bir beyin hücresinden diğerine sinyalleri iletmekten sorumlu kimyasal maddeler olduklarından, hafızanızda, öğreniminizde ve motorunuzda hayati bir rol oynarlar.
Fetal Alkol Spektrum Bozuklukları
Alkol kullanan hamile kadınlar bu kimyasalları doğmamış çocuğu. Doğmamış çocuğun beyin de dahil olmak üzere korunmasız vücudu nedeniyle, alkol yıkıcı sağlık koşullarına ve daha ciddi bir şekilde ölüme neden olabilir. Fetal alkol spektrum bozuklukları, fetal aşamada iken alkol maruziyetinden kaynaklanan bozuklukları ifade eder. Bozukluklar arasında, yetersiz koordinasyon belirtileri, hiperaktivite, dikkat zorluğu, öğrenme bozukluğu, gecikmiş konuşma ve dil gelişimi, zayıf akıl yürütme ve muhakeme becerileri ve görme ya da işitme sorunları olan beyin bozuklukları yer almaktadır.
Alcohol Sobriety'den Beyin Düzeltme
Yıllarca içtikten sonra alkolden uzak durmak sadece kişisel hayatınıza değil, sağlığınıza da faydalı olabilir. Andreas J. Bartsch ve Almanya, Würzburg Üniversitesi'nde Nöroradyoloji Anabilim Dalı'ndan meslektaşları, kronik alkoliklerin altı ila yedi hafta boyunca ayık kaldıktan sonra beyin hacmini geri kazandığını buldu. Araştırmacılar, “Beyin” dergisinin Ocak 2007 sayısında, beyindeki hacmin yüzde 2'sinin kazanılmasının, esas olarak kolinin - nörotransmiterlerin üretiminde rol oynayan önemli bir besin maddesi - olduğu sonucuna vardılar. nöropsikolojik iyileşme. " Metabolik iyileşme vücudunuzun yiyeceklerden doğru bir şekilde enerji kazanmasını sağlar ve nöropsikolojik iyileşme beyinde ve akılda normal sağlığın yeniden kazanılmasını ifade eder.