Spor fıtığı, zaman zaman koşucuları ve diğer sporcuları etkileyen özel bir durumdur. Genellikle şiddetli ağrıya neden olur ve antrenmandan ayrılmayı gerektirir. Spor fıtıkları teşhis etmek zordur; Büyük çoğunluk erkeklerde görülür. Ciddiyetine bağlı olarak, bir spor fıtığı evde veya aşırı durumlarda ameliyatla tedavi edilebilir.
Anatomi
Bir spor fıtığı kasık kanalındaki yapılardan biri patladığında ortaya çıkar. Bu 2 inçlik kanal, vücudun gövdesine bağlandığı bacağın tepesinden geçiyor. Duvarları karın kasları, tendonları ve fasyalarından ibarettir. Bu bölgelerden birindeki bir bozulma bir spor fıtığını tetikleyebilir.
Nedenleri
Spor fıtıkları genellikle sert bir büküm hareketi gibi ani bir kuvvetten kaynaklansa da, yaralanmanın başlangıcı koşucularda daha kademeli olarak gerçekleşir. Çoğu durumda, kasık kemiğine bağlandıkları kalça abdüktör kaslarının tekrarlayan kesme kuvvetleri muhtemel suçlulardır. Pelvis ve kalçalardaki esneklik ve güç eksikliği, bir spor fıtığına maruz kalmak için en uygun koşulları yaratabilir.
Belirtiler
Çoğu zaman, spor fıtığı ağrısı kasıkların bir tarafında görülür, ancak arada her ikisi de görünse de taraf. İlk belirtiler tipik olarak bir koşunun sonunda görünür, ancak art arda koşularla devam edebilirler. Öksürme ve hapşırma, karın, skrotum veya iç uylukta yayılabilen ağrıya neden olmak için yeterlidir.
Tanımlama
Diğer fıtıkların aksine, spor fıtıkları yaralanma yerinde kolayca tespit edilebilir bir çıkıntı göstermez. X ışınları, kemik taraması ve MRG'leri spor fıtıklarını kesin olarak teşhis etmiyor, diğer sorunları da ekarte edebiliyor. Tanımlama genellikle bir doktorun inguinal kanalın yüzeyinde bir doktorun elleri ile hissettiğinde ağrı ürettiği palpasyonla elde edilir.
Tedavi
Spor fıtıkları ile teşhis edilen koşuculara genellikle altı haftaya kadar başvurulur. kalça ve pelvik güç ve esnekliği artırmak için fizik tedavi. Ağır vakalar, ayakta durmak için endoskopik cerrahi ile tedavi edilebilir; bu sırada destek sağlamak için yara üzerine küçük bir ağ parçası uygulanır. Ameliyat sonrası rehabilitasyon günlük koşu bandı yürüyüşü ve devam eden kalça ve pelvik egzersizleri içerebilir.
, , ] ]