Vücudunuzu bükmenizi gerektiren büyük bir tasarruf yaptıktan sonra ağrı yaşarsanız, bir spor fıtığı olabilir. Ayrıca atletik pubalji olarak da bilinen bu yaralanma, vücudunuzu zorla döndürdüğünüzde ve obliklerinizde, tendonlarınızda veya üst uyluk noktasında bulunan tendonlarda yırtılmaya neden olduğunuzda ortaya çıkar. Herhangi bir şiddetli ağrı doktor tarafından görülmekle birlikte, birkaç semptom, bir spora veya başka fıtık türlerine sahip olup olmadığınızı belirlemenize yardımcı olacaktır.
Ağrıyı hissetmek
kasıkta ağrı. Küçük vakalarda, ağrı o kadar zayıf başlayabilir ki onu görmezden gelebilirsiniz, ancak çoğu durumda ağrı yaralanma anında şiddetli olacaktır. Her iki durumda da, dinlenme ağrıyı hafifletir ve spora girmediğinizde hiçbir sorun fark etmeyebilirsiniz. Oyuna geri döndüğünde, acı da geri döner. Kasıklarda ortalanırken spor fıtığı ağrısı karın ve iç uyluk bölgelerine yayılabilir. Kasık fıtığı, hem düzenli aktiviteler hem de spor sırasında kasıkta rahatsızlığa neden olur; hiatal herniler nadiren ağrıya neden olur.
Şişkinlik Kontrolü
Fıtık denmesine rağmen, bir spor fıtığı, gerçek fıtıkların telltal şişliklerini üretmez. Bununla birlikte, yaralanma tedavi edilmezse, bölgedeki tendon ve kaslar zayıflar. Bu, abdominal organların dokudan çıkıntı yaptığı ve kasık bölgesinde şişkinliğe neden olduğu kasık fıtığı ile sonuçlanabilir. Mide fıtığı, yemek borusuna yayıldığı zaman meydana geldiği için dış şişkinliğe neden olmaz.
Doktoru Ziyaret Etme
Kasık ağrınızın spor fıtığı olup olmadığını belirlemenin ve tedavi etmenin en iyi yolu "properly is to visit the doctor.", 3, [[Doktor size, yaralanmanın neden olduğunu belirlemek için sorular soracaktır. Daha sonra herhangi bir kasık fıtığı belirtisini test etmek ve ağrının yerini belirlemek için bölgeyi hissedecektir. Doktor ayrıca, ağrının spor fıtığınınkiyle uyuşup uyuşmadığını görmek için birkaç egzersiz yapmanıza neden olabilir. Emin değilseniz doktorunuz sizden röntgen çekmenizi veya bir MRI veya kemik taramasından geçmenizi isteyebilir.
Fıtığı Tedavi Etme
Spor fıtığınız kesin olarak teşhis edildiğinde, doktorunuz büyük olasılıkla ağrıyı ve şişliği azaltmak için yedi ila 10 gün dinlenme, iltihap önleyici ilaçlar ve buz paketleri önerin. Bu dinlenme süresinden sonra, bölgeyi güçlendirmek için evde yapabileceğiniz hafif egzersizler verilebilir veya fizyoterapisti ziyaret etmeniz istenebilir. Doktorunuzun yönergelerine uyarsanız ve ağrı devam ederse, hasarı onarmak için ameliyat gerekebilir.