Şişkin bir disk, arkada ağrılı bir durum olup, ayak veya bacağında fonksiyon kaybı ve bacağında ek ağrı ile sonuçlanabilir. Bu durum genellikle bir otomobil kazasının veya temas halindeki spor yaralanmasının sonucudur, ancak her zaman değil. Şişirme diski çeşitli isimlerle tanınabilir - fıtıklaşmış disk, kısık sinir veya kaymış disk - ve çeşitli tedavi şekilleri vardır
Dinlenme ve Tezgah Üstü Tıp
En temel fıtıklaşmış bir diski tedavi etmek, dinlenerek tedavi etmektir. Basketbol oynarsanız, mola verin ve zamanınızı olabildiğince ayaklarınızla sınırlayın. Kendinizi zorlamayın ve mümkün olduğunca zaman ayırın. Ağrıyla mücadele etmek için aspirin veya Tylenol gibi reçetesiz satılan bir ilaç alın. Bazı durumlarda, bu tür bir dinlenme diskin kendi başına iyileşmesine yardımcı olur
Fiziksel Terapi
Belirgin bir değişiklik yapmadan bir hafta veya daha uzun bir süre boyunca sırtınızı dinlendirmiş olabilirsiniz. Doktorunuza bir gezi çağrılır ve belirgin deformasyonlar veya problemler için arkanızı inceleyebilir. Şişkin bir diskin kendini bu şekilde ortaya çıkarması mümkün değildir. Durumunuz için fizik tedavi önerecektir. Lisanslı fizyoterapistler sizden birkaç esneme ve egzersiz yapmanızı isteyecek ve ağrı hissettiğiniz yeri kaydedecektir. Fiziksel terapist, tedavi için çoğu Thera-Band ve egzersiz topunu içeren birçok egzersiz ve germe sunar. Seansı sona erecek bir tedavi masajı ile birleştirilmiş bu egzersizler rahatlama sağlayabilir. MRI bölgeye ve ağrıya neyin sebep olduğunu görmek için. MRG'de fıtıklaşmış veya şişkin bir disk varsa, hissettiğiniz ağrıyı gidermek için bir sonraki tedavi şekli steroidlerin epidural enjeksiyonudur. Enjeksiyondan önce, size anestezi içeren küçük bir enjeksiyon yapılır ve daha sonra daha uzun iğne duraya, sinir kökleri etrafındaki kese enjekte edilir. Bu, bu enjeksiyon için ideal nokta. Çoğu durumda, bu 24 ila 48 saat içinde bir rahatlama sağlar.
Cerrahi
Bazı durumlarda hiçbir tedavi işe yaramaz. Dinlenmeye rağmen, fizik tedavi ve epidural enjeksiyonlar, ağrı kalacaktır. Ayrıca, ayak veya bacaktaki fonksiyon kaybı ve bir bacak veya diğer boyunca ilave ağrı dahil olmak üzere ilave semptomlar olabilir. Bu durumlarda, herniasyonu onarmak için disk cerrahisi önerilir. Cerrah, diskin fıtıklaşmış kısmını çıkarmak için endoskop adı verilen boru şeklindeki bir cihazla onarım yapabilir. Bu ameliyat yapılırsa ayakta tedavi yapılır ve hasta o gün eve gidebilir.
Takibi
Endoskopik cerrahi yapıldıktan sonra hasta ağrısız çalışabilmelidir. . Anahtar, gelecekteki sorunları önlemek için fıtıklaşma alanını güçlendirmektir. Thera-Band ve egzersiz topunu içeren fizik tedavi en iyi seçenekleri sunar, çünkü ağır ağırlık kaldırma gerektirmezler.
, , ] ]