Muhtemelen bir üzümün minik tohumlarının içinde ne olabileceği konusunda fazla düşünmediniz. Bununla birlikte, yıllık tonlarca üzüm işleyen şaraphaneler için, görünüşte önemsiz olan bu mısır ezmesi yepyeni bir ürün - üzüm çekirdeği ekstresi kaynağı olmuştur. Üreticiler, tohumlara bastırmak ve besin maddelerini almak, doğal yiyecek satış noktalarında satın alınabilecek bu özü yaratırlar.
Besin İçeriği
Üzüm tohumları, oligomerik proantosiyanidin kompleksleri adı verilen zengin bir antioksidan kaynağıdır. Antioksidanlar, yaşlanmayı hızlandırdığı ve kardiyovasküler hastalık riskini arttırdığı düşünülen serbest radikal adı verilen dengesiz molekülleri nötralize ederek hücre hasarını önlemeye yardımcı olur. Üzüm çekirdeği ekstresi aynı zamanda yaşlanma karşıtı bir besin olarak ün kazandıran bir antioksidan olan E vitamini, flavonoidler, linoleik asit ve resveratrol içerir.
Üzüm Çekirdeği ekstresi almayı düşünüyorsanız Bu ekin herhangi bir ciddi yan etkiyle ilişkilendirilmediği için memnun olacağım. Zhion.health'a göre, Japonya, Nevada, New York ve İngiltere'deki araştırmacılar özü test ettiler ve kullanımından olumsuz bir sonuç alamadılar. Bununla birlikte, hemen hemen her maddeye karşı alerjik bir reaksiyon geliştirmenin mümkün olduğunu ve kovan, solunum zorluğu veya üzüm çekirdeği ekstresi aldıktan sonra şişlik gibi alerjik semptomlarınız varsa derhal bir doktora görünmeniz gerektiğini unutmayın. Yararları
Üzüm çekirdeği ekstresi, birçok sağlık uygulamasında ümit vaat ediyor. Kronik venöz yetmezlik ve vasküler kırılganlık semptomlarını hafiflettiği bulunmuştur ve bir yaralanma sonrası şişliği azaltabildiği bulunmuştur. Bir görme sorunu olan retinopatisi olan şeker hastaları, üzüm çekirdeği ekstraktından da faydalanabilir. Ulusal Kanser Enstitüsü, şu anda meme ve prostat kanserinin önlenmesinde üzüm çekirdeği ekstraktının kullanımını araştırıyor.
Dozajlar
Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi, türüne bağlı olarak farklı üzüm çekirdeği ekstresi dozajları önermektedir ele almaya çalıştığınız sağlık sorunu. Üzüm çekirdeği ekstresini bir antioksidan olarak kullanıyorsanız, yüzde 95 oligomerik proantosiyanidin kompleksi içeren yüzde 95 ila 150 mg standart üzüm çekirdeği ekstresi dozu günde 3 kata kadar önerilir. Venöz yetmezlik için günde 150 ila 300 mg alın. Ödem veya şişlik için 10 ila 30 günlük bir süre boyunca günlük 200 ila 400 mg bir doz önerilir.
, , ] ]