Supraspinatus, omuzdaki rotator manşeti oluşturan dört ana tendon ve kastan biridir. Bu tendon bazen iltihaplı hale gelebilir ve aşırı kullanım veya düşmeden dolayı yırtılabilir. Sonuç olarak, tendonun onarımı için genellikle tedavi veya cerrahi gerekir.
Tanımlama
Supraspinatus, omuz kanadının üst kısmına uzanır ve humerus veya üst kol kemiğinin üstüne yapışır. Bir yırtılma, kolunuzu yana kaldırdığınızda ya da bir beyzbol topu atmaya çalıştığınızda, Sports Injury Clinic.com'daki "Supraspinatus Tendon İnflamasyonu" adlı makaleye göre şiddetli ağrıya neden olabilir. br>
Supraspinatus yırtığı olan bir kişi bazen omuz ilk yaralandığında yırtılma hissi hissedebilir. Aksi takdirde, etkilenen omuzlarında genellikle sınırlı hareket vardır ve zaman zaman şiddetli kas spazmları görülür. Ayrıca yardım almadan birinin kolunu kaldırmak da zor olabilir.
Tedavi
Bir doktor genellikle bir kişinin ameliyat gerekip gerekmediğini belirlemek için bir kişinin rotator kafını inceler. Olmazsa, gözyaşı uygun dinlenme, birkaç gün buz tedavisi, ibuprofen veya aspirin gibi ısı ve antienflamatuar ilaçlar ile iyileşebilir.
Egzersizin Etkileri
İlk iltihap ve ağrı azalınca Egzersiz, supraspinatus tendon ve rotator manşette hareketlilik ve kuvvetin artmasına yardımcı olabilir. Bu, omuzdaki stabiliteyi artırabilir ve supraspinatus tendonu üzerindeki basıncı azaltabilir.
Zaman Dilimi
Ameliyat gerekirse, doktorlar normal olarak artroskopik veya yırtıkların boyutuna bağlı olarak daha açık bir ameliyat gerçekleştirir. supraspinatus tendonu. Bu tip bir ameliyattan tamamen iyileşmek normalde bir ila dört ay arası bir zaman alır.