Buğday çimi, sağlıklı kanı destekleyen, kırmızı kan hücresi üretimini uyaran ve adet kanamasını etkileyen bir dizi besin içerir. Anekdotal olarak, buğday çimi özelliklerine atfedilen bazı özellikler adet kanamasını düzenlemeyi ve adet kan pıhtılarının uterustan dışarı atılmasını içerir. Bir detoksifikasyon ajanı olarak, buğday çimi adet kanının kokusunu değiştirebilir. Buğday çimi toksik değildir ve evde kolayca beslenebilir ve evde besleyici bir meyve suyu veya toz takviyesi olarak hazırlanabilir.
Buğday Çimi Tüketmek
Ticari olarak elde edilen buğday çimi ürünlerinin çoğu Triticum aestivum bitkisinin filizlenen kotiledonlarından yapılır . Ham buğday çimi insanlar tarafından sindirilemez çünkü fazla liflidir. Bu nedenle, buğday çimi suyunu üreten veya kurutmadan ve ince toz halinde öğütülmeden önce özel bir ekstraktöre koyulmalıdır. Buğday çimi, “insan beslenmesinin biyokimyası” na göre, bitki en yüksek besin değerine ulaştığında “birleşme aşamasında” hasat edilir. Bir kısmı “süper gıda” olarak kabul edilir, çünkü bazıları çok çeşitli besinler içerir. adet kanaması.
Buğday Çimi'nin Beslenmesi
Buğday çimi hemen hemen tüm vitamin, mineral ve amino asit spektrumunu içerir. Dolayısıyla, kan, kan damarları üzerinde koruyucu ve onarıcı etkisi olan A, C ve E vitaminleri gibi sayısız antioksidan içerir. Ayrıca, B vitaminleri, magnezyum ve potasyum bakımından zengindir. Yetersiz beslenme veya eksikliklerin yol açtığı düzensiz adet döngüsü, “Beslenme ve Halk Sağlığı” na göre çok yoğun bir gıda kaynağı olduğu için buğday otu takviyesine yardımcı olabilir. buğday çimi kompozisyonu insan kanına benzer ve üzerinde çeşitli etkileri olan klorofilden oluşur.
Ağır Adet Kanaması Buğday Çimi
Ağır adet kanaması yaşayanlar için buğday çimi üretimini uyarabilir Kemik iliğindeki kırmızı kan hücreleri “İnsan Biyokimyası ve Hastalığı” na göre anemi riskini azaltır. Spesifik olarak klorofil, folik asit ve B12 vitamini, kan kaybının olumsuz etkileriyle mücadele eden hemoglobini ve kırmızı kan hücresi sentezini arttırır. br> Buğday Çimi Menstrüel Kanamayı Destekleyebilir
Buğday çimi içerisindeki potasyum ve E vitamini kan damarlarının gevşemesine ve genişlemesine neden olabilir ve kan trombosit hücrelerinin pıhtılaşma ve toplanma yeteneği. Sonuç olarak, kan basıncı düşebilir, kan dolaşımı artabilir ve “Yeni Şifa Otları” na göre, buğday buğdayı takviyesine alışıncaya kadar adet kanının akışı normalden daha ağır olabilir. İltihaplı süreçler geçici olarak alevlenebilir. ağırlaştırıcı PMS semptomları. Ayrıca, buğday çimi uterus üzerinde temizleme veya temizleme etkisine sahip olabilir, bu da eski adet kan pıhtılarını dökebilir ve kan kaybı hacmine ekleyebilir.
Buğday Çimi ve Detoksifikasyon
Buğday çimi vücudu alkalize eder. asitliği azaltır anlamına gelir. Alkali kan ve dokular patojenik mikroorganizmaların çoğalmasını engeller ve toksinleri elimine edebilir. Detoksifikasyon sırasında, adet kanı da dahil olmak üzere tüm vücut sıvıları ve salgıları rahatsız edici kokulara neden olabilir. Detokstan birkaç gün veya hafta sonra, rahatsız edici vücut kokuları sıklıkla kaybolur.