İnsanlar, binlerce yıldır, genel sağlığı geliştirmek için şifalı bitkiler ve tonikler olarak şifalı bitkiler kullandılar. Pek çok şifalı ot, kanınızı incelterek ve kanınızın pıhtılaşması için geçen süreyi artırarak kan dolaşımını artıran özelliklere sahip gibi görünmektedir. Bununla birlikte, çoğu durumda, kan dolaşımını artıran şifalı bitkilerle ilgili sağlık iddiaları, sıkı tıbbi testlerde kanıtlanmamıştır. Bazı otlar reçeteli ilaçlarla bile karışabilir. Kan dolaşımını artırmak için bir bitki almayı düşünüyorsanız, sizin için doğru olduğundan emin olmak için önce doktorunuzla konuşun.
Ginkgo Biloba
Ginkgo biloba bitkisi en eski canlı türlerinden birinden geliyor. Dünyadaki ağaçlar. Ginkgo biloba takviyeleri, Amerika Birleşik Devletleri ve Avrupa'da en çok satan bitkisel ilaçlar arasında yer almaktadır. Otların bir bileşeni, Maryland Tıp Merkezi'ne göre, kan damarlarınızı genişleterek ve trombositlerinizi daha az "yapışkan" hale getirerek kan dolaşımını arttırıyor gibi görünüyor. Bu noktada araştırmalar net olmasa da, doğrudan beyninize kan akışını artırarak Alzheimer hastalığının semptomlarının iyileşmesine yardımcı olabilir. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi, ginkgo biloba'nın güvenli göründüğünü bildirmesine rağmen, ginkgo biloba dahil herhangi bir bitkiyi kullanmadan önce doktorunuzla her zaman konuşun.
Willow Bark
Söğüt kabuğu salisin içeriyor University of Maryland’e göre, aspirin ve insanlar bunu M.Ö. 400’lerden bu yana iltihap ve ağrıyı tedavi etmek için kullandılar. Söğüt kabuğu, kanınızı inceltmek ve kan dolaşımını arttırmak için aspirin ile aynı şekilde çalışır gibi gözükse de, söğüt kabuğu üzerinde ginkgo biloba'dan daha az sayıda çalışma yapılmıştır. Aspirin gibi, söğüt kabuğu mide ülseri ve mide kanamasına katkıda bulunabilir ve reçeteli ilaçlar ile etkileşime girebilir, bu yüzden almadan önce doktorunuza danışın. Söğüt kabuğu aşırı dozunda mide bulantısı, kusma, ciltte kızarıklık, böbrek problemleri ve kulaklarınızda çınlanma meydana gelebilir. Urbana-Champaign'deki Illinois Üniversitesi, ancak kanın incelmesine yardımcı olarak kan dolaşımını artırabilir. University of Maryland Tıp Merkezi'ne göre, çok az sayıda çalışma bilberry'nin insanlar üzerindeki etkilerini gösteriyor. Avrupa'da yaban mersini, bacaklarınızdaki damarlar hasar gördüğünde ve artık kalbe yeterli kan taşımadığında ortaya çıkan kronik venöz yetmezlik durumlarında dolaşımı iyileştirmek için kullanılır. Hayvan testleri yaban mersini ateroskleroz hastalarında kan dolaşımını artırabildiğine dair kanıt sağlar; Ancak, insanlarda bu kullanımı desteklemek için hiçbir çalışma yapılmamıştır. Yabanmersini güvenli görünür, ancak kan dolaşımınızı artırabilecek diğer şifalı bitkiler gibi, kullanmadan önce doktorunuza danışın.