Sarımsak, temel olarak popüler bir yiyecek baharat çeşidi olarak bilinir, ancak aynı zamanda yüzyıllardır tıbbi olarak da kullanılmıştır. Tıbbi kullanımı eski Mısır'a kadar uzanmaktadır ve günümüzde hala çeşitli rahatsızlıklar ve ciddi tıbbi durumlar için tıbbi olarak kullanılmaktadır. Vücut üzerindeki etkilerinin araştırılması devam ediyor. Sağlığınızı iyileştirmek için sarımsak haplarını kullanmadan önce her zaman güvenilir bir sağlık uzmanına danışın.
Kolesterolü Düşürme
Sarımsak haplarının hem düşük yoğunluklu lipoprotein kolesterolü (LDL hem de kötü, kolesterol - ve MedlinePlus'a göre toplam kolesterol seviyeleri. Bu etki birçok tıbbi çalışmada gösterilmiştir, ancak etkiler sadece kısa süreli olabilir. Ek olarak, sarımsak etkisinin iyi kolesterol üzerinde - yüksek yoğunluklu lipoprotein veya HDL - olduğu bilinmemektedir. Yüksek kolesterol ciddi bir tıbbi durumdur. Üniversiteye göre, güvenilir bir sağlık uzmanı tarafından korunmadıkça, sarımsak haplarıyla kendi başınıza tedavi etmeyin.
Soğuk algınlığının Önlenmesi ve Önlenmesi
Sarımsak haplarının bir diğer potansiyel yararı da, soğuk algınlığının tedavisi ve önlenmesidir. Maryland Tıp Merkezi. Bir araştırma, soğuk mevsimde sarımsak takviyesi alan kişilerin daha az soğuk algınlığı geliştirdiğini ve soğuk algınlığı semptomlarının diğerlerine göre daha hızlı bir şekilde çözüldüğünü buldu.
Kanseri Önlemek
Bazı tıbbi araştırmalar, sarımsak veya sarımsak haplarının düzenli tüketilebileceğini gösteriyor MedlinePlus'a göre belirli kanser türlerinin, özellikle kolorektal ve mide kanserinin tedavisinde veya önlenmesinde faydalı olabilir. Bununla birlikte, geniş, kapsamlı ve iyi tasarlanmış çalışmalar henüz yapılmamıştır ve sarımsakın kanser üzerindeki etkisi tam olarak anlaşılmamıştır. Kanser, bilgili bir sağlık uzmanı tarafından korunmadıkça, sarımsak ya da diğer takviyelerle kendi kendine tedavi edilmemesi gereken hayatı tehdit edici bir durumdur.
Yüksek Tansiyonu Tedavi Etme
Bazı çalışmalar düzenli tüketim tüketiminin olduğunu göstermiştir. University of Michigan Sağlık Sistemine göre sarımsak hapları tansiyon seviyelerini az miktarda azaltabiliyor. Bununla birlikte, faydalı bir tedavi olarak önerilebilmesi için daha büyük popülasyonlar üzerinde daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır. Yüksek tansiyon, kendi kendine tedavi edilmemesi gereken ciddi bir tıbbi durumdur. Tansiyonu düşürmek için kullanmadan önce doktorunuzla konuşun.
Kalp Saldırılarını Önleme
Sarımsak hapları, özellikle kalp hastalığı olan insanlar için kalp krizini önlemeye yardımcı olacak bir tedavi olarak önerilmektedir. Bununla birlikte, MedlinePlus, bunun kalp krizi geçirmiş olan insanlar için yararlı olup olamayacağını bilmediğini bildiriyor. Kalp krizini önlemek veya kalp hastalıklarını tedavi etmek için sarımsak kullanmadan önce daima uzman bir tıp doktoru ile konuşun.
Ülserler
Sarımsak antibakteriyel özelliklere sahip olduğundan, Helicobacter pylori'nin neden olduğu mide ülseri tedavisi için önerilmiştir. Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi'ne göre bakteri. Bununla birlikte, birkaç çalışma, sarımsak haplarının, gastrik ülserlerin gözle görülür bir etkisinin olmadığını göstermiştir. Potansiyel riskler ve faydalar konusunda bir doktora danışmadan ülser tedavisi için sarımsak kullanmayın.
, , ] ]