Erkek ereksiyonlarının iyileştirilmesine yardımcı olacak birçok reçeteli ilaç varken, bazı araştırmalar bazı vitamin ve takviyelerin de yardımcı olabileceğini göstermektedir. Ereksiyonlar penise artan kan akışının bir sonucu olduğundan, kan dolaşımını artıran vitaminler yardımcı olacaktır. Aynısı, arterlerin duvarlarının genişlemesini sağlayan düz kas gevşemesine yardımcı olan vitaminler ve takviyeler için de geçerlidir. Discovery.com'a göre testosteron gibi seks hormonlarının üretilmesi ve E vitaminin iyi dolaşım ve kas sağlığı için gerekli olması nedeniyle.
C Vitamini
Bağışıklık sisteminizi güçlendirmenin yanı sıra vitamin Vitamin C Vakfı ve Amerikan Kalp Derneği'ne göre, arterlerinizin sağlığını korumak için C de önemlidir. Araştırmalar, C vitamininin sağlıklı ereksiyonlar için gerekli olan endotel (arterlerin astarı) fonksiyonunun iyileştirilmesine yardımcı olduğunu göstermektedir.
B Vitamini Kompleksi
B vitaminleri, canlılık ve kanla ilgili olanlara rağmen birçok sağlık yararı sunar. ereksiyon iyileştirme potansiyeli en yüksek olanlardır. Care2.com 'a göre, B1 vitamini (tiamin) enerji ve dolaşımın artmasından sorumluyken, B3 vitamini (niasin) seksüel hormonların üretimi ve sentezinin yanı sıra sağlıklı dolaşımda rol oynar. B12 vitamini, belki de en önemlisi, iktidarsızlığın önlenmesi ile ilişkilendirilmiştir.