Birçok farklı durum ve rahatsızlık bacak ağrısına ve ağrısına katkıda bulunabilir. Bacak ağrısı küçük, spesifik bir alanı etkileyebilir veya farklı alanlara yayılabilir. Bacak ağrısının büyük kısmı şiddetli durumlara bağlı olmasa da, sürekli veya şiddetli bacak ağrıları yaşarsanız doktora görünmelisiniz.
Nedenleri
Kas krampları, bacak ağrısının en sık görülen nedenlerindendir. Ulusal Sağlık Enstitüleri. Dehidrasyon, aşırı kullanım, durgun konumlandırma ve kanda düşük kalsiyum, sodyum, magnezyum veya potasyum seviyeleri kas kramplarına neden olabilir. Diüretikler ve kolesterol düşürücü ilaçlar da dahil olmak üzere bazı ilaçlar da krampa neden olabilir. . Dizde ve kalçada yaralanma veya artrit kaynaklı eklem ağrısı, özellikle yaşlılarda bacak ağrısının başka bir yaygın nedenidir. Sıkıştırılmış sinirler, özellikle alttan ayağa doğru uzanan siyatik sinir, akut veya kronik bacak ağrısına neden olabilir.
Kan pıhtısı, sinir hasarı ve varisli damarlar da bacak ağrısına yol açabilir. Bacaklardaki kan pıhtıları, derin ven trombozu olarak bilinen bir duruma neden olabilir. Derin ven trombozu tedavi edilmezse bırakılabilir. Pıhtı akciğerlere veya diğer ana organlara gidebilir. Kanserli ve iyi huylu kemik tümörleri nadirdir, ancak bacak ağrıları ve ağrılarına katkıda bulunabilirler.
Kişisel Bakım
Hafif bacak ağrısını, evde hafif bir yaralanma veya artrit gibi kronik rahatsızlıklardan tedavi edebilirsiniz. Bacağınızı kaldırmak şişliği ve dinlenmeyi rahatlatmaya yardımcı olabilir, genellikle ağrının azalmasına yardımcı olur.
Ağrı ve iltihabı rahatlatmak için günde en az dört kez küçük çürükler ve yaralanmalara buz uygulayın, Ulusal Sağlık Enstitüleri.
Varisli damarların neden olduğu ağrıyı hafifletmek için destek hortumu veya elastik bandajlar giyebilirsiniz. Asetaminofen ve aspirin gibi reçetesiz satılan ağrı kesiciler hafif ve orta şiddetteki ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
Tanı
Doktorlar bacak ağrısının nedenini belirlemek için birkaç farklı tanı testi kullanırlar. Bacağınızı yaraladıysanız, doktorunuz muhtemelen bir röntgen ve muhtemelen bir MRI isteyecektir. Ultrason sesleri kan pıhtılarının ve arteriyogramların belirlenmesine yardımcı olur, doktorlar bacağınıza boya enjekte ettikten sonra röntgen görüntüleri çekerek bacağınızdaki kan akışını kontrol etmelerine yardımcı olur. Bir doktorun bir kemik tümöründen şüphelendiği nadir durumlarda kemik taraması veya kemik biyopsisi isteyebilir.
Tıbbi Tedavi
Bacak ağrısı için tıbbi tedavi ağrının kaynağına bağlıdır. Yaralanmalar döküm, bacak desteği veya aşırı durumlarda bile ameliyat gerektirebilir. Reçeteli antikoagülanlar ve warfarin adı verilen bir ilaç, derin ven trombozunun tedavisinde yaygındır.
Büyük kan pıhtıları cerrahi olarak çıkarılmasını gerektirebilir. Doktorunuz, damar soyulması olarak bilinen cerrahi bir prosedürle şiddetli ağrıya veya kötü kan akışına neden olan variköz venleri çıkarabilir. Reçeteli ağrı kesiciler, kısa süreli bacak ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir, ancak bağımlılık ve yan etki riski nedeniyle uzun süreli kullanım için bunlardan kaçınmak en iyisidir.
Önleme
Bacak ağrısını her zaman önleyemezsiniz, Özellikle yaralanma nedeniyle ağrı. Susuz kalmayı ve düşük besin seviyesini önlemek için bol miktarda sıvı alın ve besleyici bir diyet yapın. Sinir hasarı riskini azaltmak için alkol ve tütünden kaçının. Aşırı kullanımdan kaynaklanan kas gerilmelerini önlemek için egzersiz yaparken ısının ve soğutun. Bacak kaslarınızı düzenli olarak germek krampları önlemeye yardımcı olabilir.
, , ] ]