Erken boşalma doktor, yazar ve beslenme uzmanı Ray Sahelian'a göre, 40 yaşın altındaki erkeklerin en sık görülen cinsel sorunudur. Erken boşalma, spermin penisten erken ilişkiye girmesi olarak tanımlanır. Bir erkeğin eşi veya erkeğe hazır olmadan önce olur ve her iki taraf için de sinir bozucu olabilir. Bazı durumlarda penetrasyondan önce bile oluşabilir. Stres, yaş ve prostat sorunları gibi faktörler erken boşalmaya katkıda bulunur. Bazı bitkisel tedaviler sorunu hafifletmeye yardımcı olabilir, Dr. Sahelian, ancak diğerlerinin çok az faydası olabileceğini veya fayda sağlayamayacağını belirtti.
Cinsel ilişkide bulunmadan önce 100 miligram kava alın, Dr. Kava kökü, bir çay haline getirilebilen ve birçok sağlık gıda mağazasında satılan, hap formunda ve toz formunda gelir. Kava penise kan akışını artırır ve cinsel uyarımı arttırma reaksiyonunu yavaşlatır, böylece ereksiyonun daha uzun sürmesine yardımcı olur.
1/4 bardak suya iki damla hibiscus çiçek özü ekleyin yavaşça, aile hekimliği hekimi Cynthia Mervis Watson'ı önerir. Hibiscus çiçek özü stresi hafifletmeye yardımcı olur ve ereksiyon sürdürme ve boşalmayı kontrol etme yeteneğini artıran romantik cinsel duyguları destekler.
Erkekler için günlük formüle edilmiş bir multivitamin al. Multivitamin takviyelerinin sağlıklı bir diyet ve egzersizle birlikte kullanılması cinsel dayanıklılığı ve performansı artırabilir.
Graphites 12C'yi günde iki ila dört kez alın. Doktorun İç Hastalıkları Kitabı'ndan bir alıntıya göre, beslenme uzmanı Chris Meletis, ek formdaki bu besin öğesinin tekrarlanan kullanımda erken boşalmayı durdurmaya yardımcı olacağını belirtti. Durumunuz düzeldiğinde, bu ekin kullanımını sonlandırabilirsiniz.
Günlük 5HTP (hidroksitriptofan) takviyesi almayı deneyin. Dr. Sahelian'a göre, 5HTP, cinsel sağlık ve serotonin üretiminden sorumlu olan doğal olarak oluşan bir besindir. Dayanıklılığı arttırırken normalden daha erken boşalma dürtüsünü bastırır. Pek çok sağlık gıda mağazasında ve eczanede bulabilirsiniz.
Uyarılar
Tıbbi tedavi gerektiren hastalıklar yaşayabileceğiniz için erken boşalma için bitkisel ilaçlar denemeden önce mutlaka bir doktora danışın.
, , ] ]