Doktorlar hipertansiyonu yönetmek için genellikle bir diüretik olarak hidroklorotiyazid kullanırlar. Ancak ilacın karın krampları, yüksek kan şekeri ve düşük potasyum gibi yan etkileri olabilir, bu nedenle bazı hastalar özellikle diyet ve egzersiz yoluyla hipertansiyonlarını etkili bir şekilde yönetiyorlarsa, kullanmayı bırakmayı tercih ederler. Kademeli azalma, hidroklorotiyazid kullanımını durdurma stratejisidir.
H
Hidroklorotiyazid dozunuzu kademeli olarak azaltmak için doktorunuzla yakın çalışın. Kan basıncınızı düzenli olarak izleyin ve dramatik artışlar veya ani değişiklikler hakkında doktorunuzu bilgilendirin.
Tansiyonunuzu düşürmek için kendinizi ilaçtan kurtarırken diyetinize ve egzersizinize odaklanın. Tuz alımınızı azaltın ve düzenli olarak egzersiz yapın.
Karahindiba gibi bir bitkisel diüretik almayı düşünün. Bu, hidroklorotiyazid kullanmadan vücudunuzun fazla sıvıyı gidermesine yardımcı olabilir. Bitkisel diüretikler hakkında herhangi bir sorunuz varsa bir naturopath'a danışın ve herhangi bir ek reçeteli ilaç siparişi verirken eczacınıza bunları aldığınızı söyleyin.
Gerekenler
Tansiyon ölçer
Bitkisel diüretik
, , ] ]