Bağırsak mantarı enfeksiyonları, doğal olarak oluşan mantar Candida albicans'ın aşırı büyümesinden kaynaklanır. Bu maya ayrıca vajina ve ağız boşluğu enfeksiyonlarına neden olur. Antibiyotik kullanmak, diyeti değiştirmek veya vücudun pH'ını değiştiren bağışıklık sisteminden muzdarip olmak - asit /alkalin dengesi - genellikle bu aşırı büyümeye neden olur. Antifungal ilaçlarla yapılan geleneksel tedaviler, tipik olarak, bir antifungal diyet uygulamanın, doğal antifungallerin alınmasının ve probiyotiklerle takviyenin bir kombinasyonunun yapılmasını gerektirir. beyaz un ve diğer rafine edilmiş karbonhidratlar gibi nişastaları içerir. Bağırsak sisteminizdeki mayanın fazla şeker ve karbonhidratlarla çoğalmasını ve beslemesini sağlamak, Çevresel Hastalık Kaynağına göre toksik bir kimyasal olan etanol ve asetaldehitin üretilmesine neden olabilir. Bir antifungal diyetin kabul edilmesi, esasen işlenmiş gıdaların elimine edilmesini ve sadece ılımlılıkta yalnızca karmaşık karbonhidratların ve tam tahılların tüketilmesini gerektirir. Bununla birlikte, Mayo Clinic, çok az veya hiç klinik denemenin, bir antifungal veya "Candida cleanse" diyetinin geçerliliğini kanıtladığını belirtmektedir. Birçok doktor, daha sağlıklı besinler seçmenin, sindirim sistemi üzerindeki stresi azalttığına ve böylece daha az gastrointestinal sorunlara ve kilo kaybına neden olduğuna inanıyor.
Doğal Mantarlar
Çevresel Hastalığa Göre Kaynak, doymuş yağ asitleri, kekik, sarımsak, kolloidal gümüş, selülaz, berberin ve siyah ceviz bitkisinde bulunanlar gibi bitki tanenlerini içerir. Doymuş yağ asitleri hurma ve hindistancevizi yağlarında bulunur ve hintyağı yağı özleri. Hurma ve hindistancevizi yağlarında bulunan günlük 3600 mg kaprilik asit, bir antifungal tedavi olarak alınabilir. Hint yağı içerisinde bulunan undesiklenik asit ayrıca günlük 1000 mg doza kadar da alınabilir. Berberin, Çin tıbbında, yabanmersini olarak bilinen bitkide bulunan yaygın bir antifungal tedavidir. Kekik genellikle birçok mutfakta kullanılan baharat olarak bilinir, ancak kekik vulgare antifungal tedavidir, kekik mercanköşk en sevdiğiniz İtalyan yemeklerini tercih eder. Bu işlem bir yağ halinde mevcuttur ve sadece bir bardak suya birkaç damla gerektirir. Sarımsak, maya büyümesiyle mücadele ettiği bilinen kükürt içeren bileşikleri nedeniyle yaygın bir antifungal tedavidir. Candida enfeksiyonlarıyla savaşmak için yemeğinizde taze sarımsak kullanın. Kolloidal gümüş çeşitli mikroplarla savaşmak için kullanılır, ancak gümüşün Candida ve diğer mantarları öldürdüğü kanıtlandığı için maya enfeksiyonları için bir çaredir. Sağlık mağazalarında bulunan selülaz, Candida'nın hücre duvarını parçalayan ve böylece mayayı öldüren enzimdir. Mantarlar için birçok doğu tıbbı tedavisi tanen kullanır; siyah ceviz tanen içeren en yaygın takviyelerden biridir.
Probiyotik Takviyesi
Bağırsak kanalınızı temizlerken ve Candida popülasyonunu diyet ve /veya doğal takviyesi kullanarak azaltırken, bir probiyotik almanız gerekir. Etkili sindirimi teşvik eden faydalı bakterileri restore etmek için takviye. Yoğurtta, acidophilus sütünde ve takviyelerinde bulunan Lactobacillus acidophilus en bilinen probiyotiktir.