Apple cider sirkesinin iyileştirici özellikleri doğal tıp alanında yok edildi. Elma sirkesinin kullanımında, cildin iyileştirilmesi, mide-bağırsak sorunları ve vajinal yolun enfeksiyonları olabilir. Sirke, şarap yapım sürecinin bir sonucudur ve "vin aigre" terimi "ekşi şarap" anlamına gelir. 2011 yılı itibariyle sirkelerin gebelikte güvenli olup olmadığı bilinmemektedir. Hamileyken veya gebe kalmaya çalışırken pastörize edilmemiş sirke tüketmeyin.
Apple Cider Sirkesi Hakkında
Elma sirkesi, fermente edilmiş, ilk önce alkole ve ikinci olarak da asetik aside bırakılan ezilmiş elmalardan yapılır. Havalandırma bu süreci ticari üretim için hızlandırabilir. Bakkal rafınızda bulunan elma sirkesi en çok pastörize olur, E. coli gibi potansiyel olarak zararlı bakterileri yok etmek için sirkeyi ısıtma işlemi yapılır. Elma sirkesi pastörize edilmemiş durumda birçok sağlık mağazasında bulunur. Pastörize edilmemiş sirkenin pazarlamacıları pastörize etmenin sağlık yararlarını ortadan kaldırdığını iddia ediyorlar. Gerçek sağlık mücevherlerinin sirkede oluşan “anne” olarak da bilinen bakteriyel çamurda bulunan enzimlerde yattığını belirtiyorlar.
Sirkenin Hamilelik Sirkesi zengin bir geçmişe sahip. Neredeyse ne olursa olsun sizi rahatsız edecek bir halk tedavisi olarak kullanın. Tarih, osteoartrit, kilo kontrolü, vücutta hastalığa neden olan bakterileri öldürmek, cilt koşullarını tedavi etmek ve daha fazlasını önlemek için kullanıldığını gördü. Elma sirkesinin erdemlerinin en ünlüsü yandaşlarından biri olan Dr. D.C. Jarvis, hamile kadınların bebeklerinin "yeni ortamını karşılayacak mükemmel bir kimyasal model" ile doğmasını sağlamak için günlük elma sirkesini tüketmelerini tavsiye etti. Beth Fontenot, bu satırı “Elma Elma Sirkesi Hakkında Ekstra Gerçek” adlı makalesinde belirtir.
Tıbbi Kullanım Alanları
Sirke, gıdalarda, baharat olarak ve çeşitli tıbbi amaçlar için ticari olarak kullanılan güvenli bir üründür. Genel olarak asetik asit, yüksek karbonhidratlı öğünlerin etkisinin hafifletilmesi ve kan glukoz seviyelerinin nötrleştirilmesi ve insülin tepkisi gibi çeşitli sağlık yararları sağlar. E. Östman ve diğ. 2005 tarihli “Avrupa Klinik Beslenme Dergisi” nde bu etkinin olumlu sonuçları bildirildi. Mide ekşimesi hamilelik sırasında sık görülen bir şikayettir ve bazı hamile kadınlar ant asitleri almaktan kaçınırlar. Pastörize elma sirkesi, 1 yemek kaşığı alarak mide ekşimesi için biraz rahatlama sağlayabilir. Sürekli değişen hormonların neden olduğu cilt koşulları için, topikal olarak akne ve diğer cilt koşullarını tedavi etmek için seyreltilmiş elma sirkesi uygulayın.
Hamilelikte Güvenlik
Elma sirkesinin gebelik merkezlerinde güvenliği ile ilgili endişe EMed TV'ye göre, mevcut araştırmaların yetersizliği, güvenli olduğunu gösteriyor. Özellikle, endişeler üreticilerin etikette bildirdiklerinden oluşmayacak olan pastörize edilmemiş sirke veya takviyelerin alımına bağlıdır. J. Dean ve P. Kendall, pastörize edilmemiş gıdaların zararlı bakterileri ve hamile kadınlar için güvenliğe ilişkin endişeleri bildirmektedir. “Bazı gıda kaynaklı hastalıklar, bir kadının doğumdan sonra bebek için düşük, ölü doğum veya ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini” belirtiyorlar. Gıda kaynaklı hastalıklar pastörize edilmemiş meyve sularında taşınabilir ve sirke içindeki asetik asit buna karşı koruyabilse de, çok az kanıt vardır. Bu sadece riske değmez. Elma sirkesi, bazı ilaçlarla birlikte alındığında potasyum seviyelerini de düşürebilir ve reçeteli ilaçlarınızın etkisini engelleyebilir. Kullanmadan önce elma sirkesi ilacını doktorunuzla görüşün.
Hamilelikte Apple Cider Sirkesi Takviyeleri
Hamilelik sırasında, tabletleri veya kapsülleri daha güvenli bir alternatif olarak düşünmek için cazip olabilirsiniz. L.L. Hill ve diğerleri, "Amerikan Diyetetik Derneği Dergisi" ndeki çalışmalarında, test edilen çok az takviyenin etiketin içerdiklerini bildirdiklerini içerdiğini bildirmiştir. Çalışma, takviyelerin pH değerleri ve bileşen asit içeriğinde önemli ölçüde değiştiğini göstermektedir. Bazı durumlarda eklerin bile elma sirkesi içerip içermediği sorgulanabilirdi. Hamilelikte bu takviyesi almayı düşünüyorsanız, yalnızca elma sirkesi takviyesinin uzun vadeli etkileri bilinmediği için değil, aynı zamanda tablet için ne aldığınızdan emin olamayacağınız için çok endişe verici. , , ] ]