Bir kadının hayatındaki her aşamada, ergenlikten hamileliğe ve menopoza kadar hormonal dengesizlikler meydana gelir. Bu dengesizliklerle baş etmeye çalışmak yoğun bir şekilde sinir bozucu olabilir. Yüzyıllar boyunca doğal ilaçlar var, ancak birkaçı bilimsel inceleme altında. Pancar suyu, belirli hormonların üretilmesi için gerekli olan az miktarda besin içerirken, pancar suyunun içilmesinin, hormonlarınızı dengede tutmada bir etkisi olduğuna dair hiçbir kanıt yoktur.
Pancar Bilgileri
Pancar da denir. kan şalgamları, İsviçreli pazı ile ilgilidir. Yapraklı yeşillikler salatalarda sıklıkla kullanılır ve yuvarlak kırmızı kök ampul genel olarak turşulur veya pişirilir ve sıcak veya soğuk olarak servis edilir. Eski Romalılar pancarları afrodizyak olarak kullanıyorlardı ve pancarlar A ve C vitaminleri bakımından yüksek olsalar da, vücudunuzun seks hormonları yapımında etkili olan bor ve mangan içerirler. Bununla birlikte, bu besinler hormonal dengenizi etkilemeyecek kadar düşük miktarlarda bulunurlar.
Hormon Gerçekler
Hormonlar hücreleriniz arasında kimyasal mesajlar taşır. Tüm hücreler tüm hücreler tarafından alınamaz. Kablosuz bir İnternet bağlantısına benzer şekilde, onu alma bilgisi ve kabiliyeti her yerdedir, ancak yalnızca kablosuz özelliği olan bir bilgisayar veri alabilir. Hücrelerinizde, yalnızca bir radyonun yalnızca ayarlandığı istasyonu alabilmesi gibi belirli mesajları alabilen reseptörleri vardır. Vitaminler ve diğer besinler hormonlarınızın üretimine katkıda bulunur ve destek olurlar, ancak yalnızca pancar suyu hormonal bir dengesizliği düzeltmek için yeterli değildir.
Yararları
Taze sebzelerde yüksek diyet - meyve suları dahil - destekler genel sağlığınız ve kilo vermenize veya kilo vermenize yardımcı olabilir. Aynı zamanda sizi zihinsel ve duygusal olarak daha iyi hissetmenize neden olabilir, bu da hormonlarınız yetersiz kaldığında yardımcı olabilir. Pancardaki C vitamini bağışıklık sisteminizi destekler ve aynı zamanda yaşlanmanın etkilerine katkıda bulunabilecek sisteminizden serbest radikalleri temizleyen güçlü bir antioksidandır. Sağlıklı bir saç, cilt ve tırnaklar için A vitamini gereklidir. Bununla birlikte, pancar suyunun hormon dengesi üzerinde ölçülebilir bir etkisi yoktur.
Uyarı
Hormonal dengesizlikler ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir, bu nedenle hormonlarınızın dengesiz olabileceğini düşünüyorsanız, sağlık uzmanınıza değil sağlık uzmanınıza danışın. durumu kendi başınıza tedavi etmek - veya hatta teşhis etmek -. Pancar suyu gibi ev ilaçları, sağlık stratejinizin bir parçası olarak dahil edilebilir, ancak bunlar doktor bakımı yerine geçmez.