İnsanlar iyi görünmek ve iyi hissetmek için çok para harcamak isterler, bu nedenle cilt bakımının ABD'de milyarlarca dolarlık bir sektör olması şaşırtıcı değildir. Ancak aktris Kate Hudson'a göre, kusursuz bir yüzün anahtarı, pahalı bir yüz serumu ya da bir Hollywood kliniğinde göze çarpmayan pahalı lazer tedavileri değil - sadece et ve süt ürünlerini kısmak ve vegan oluyor.
“Cildim ", like my body, it fluctuates.", 3, [[Üç [iyi] günüm olacak ve sonra - bom - ortaya çıkan sivilcelerim var. Bunu anlamakta zorlandım, ”diyor oyuncu kısa bir süre önce Vogue'a.
Ne öğrendi? Teninize geldiğinde ne yediğinize sahipsiniz. “Geçen yaz vegan olduğumda, cildim şimdiye kadarki en iyisiydi - ten tonu, gözenekler, her şey.” Hudson bazı kiloları vermek için sağlıklı bir diyet daha denediğinde, cildi de tepki vermedi. “Sonra Paleo yaptım ve Paleo ile ilgili ilginç olan şey cildimin iyi olmamasıydı, ama kilonuz düştü.”
“Deepwater Horizon” yıldızı vegan diyetini sürdürüp sürdürmediğini netleştirmedi. , sağlığın en büyük önceliği olduğunu açıkça belirtti. “Yemekler yaramaz olduğu zaman çok iyidir, ama gerçek şu ki sağlıklı beslenmelisin!” Diye devam etti ve çoğu zaman bir glüten, şekerli ve süt içermeyen diyete uymaya çalıştığını açıkladı. “Ama sonra bir restoranda olursam ve bir tatlı gönderirlerse, tatlıyı yerim. Ve eğer Mario Batali bir makarnayı çırparsa, hayır diyemeyeceğim! ”
Hudson bulgularında yalnız değil. İngiliz güzellik yarışması yarışmacısı Rachel Crawley diyetini değiştirmenin ve veganlaşmanın yaşam boyu cilt mücadelesini nasıl iyileştirdiğini belgeliyor.
“Doktorlara gittiğimde bana yemeklerin sivilceye neden olmadığını söylediler. Ancak diyetlerimdeki bazı şeyler benim için değişti, ”dedi. “Farkında değiliz, belli gıdaların hormonlarımızı etkilediğidir. Süt, et ve şeker gibi. ”Crawley, cildindeki evrimin dramatik öncesi ve sonrası fotoğrafları göndererek Instagram'da dikkat çekti.
Kimberly Snyder, uzun süredir vegan ve Reese Witherspoon, Kerry gibi yıldızların beslenme uzmanı Kimberly Snyder Washington ve Drew Barrymore, diyeti cilt bakım çözümü olarak onaylıyor. “Güzellik Detoks Çözümü: Işıldayan Bir Cilde Yendi, Yenilenen Enerji ve Her Zaman İstediğiniz Beden” de dahil olmak üzere, yemekle yüz, beden ve zihin arasındaki ilişki hakkında birçok satan kitap yazdı.
“Cildinizi beslemek, yediğiniz yiyeceklerle içeriden başlar. Cilt bir organ olduğu için canlı sağlığı korumak için besinlere ihtiyaç duyuyor ”dedi. Web sitesinde açıkladı.
✨7 HAFTA İLERLEME RESİM ✨ Soldaki resim cildimin en kötüsüydü. Aknem kistik, kırmızı, ağrıyordu ve cildimin altında şişlikler vardı. Bu noktada vazgeçmek istediğimi hissettim. Daha sonra bir dermatolog görmeden önce diyetimi son bir değişiklik yapmaya karar verdim. Derimin fotoğraflarını çektim, böylece yaptığım şeyin işe yarayıp yaramadığına dair sonuçları görebildim ve farkı günden güne görmeye başladım. İnsanların yaşadıklarının gerçekçiliğini sizlerle paylaşmak istedim. Ne yazık ki akne normal olarak görülmüyor ve "çirkin" olduğu düşünülüyor. ancak bu, çoğumuzun yaşadığı bir şey. Utanılacak bir şey değil. Utanılacak şey, neye benzememiz gerektiği ile ilgili algıdır. Sağdaki resim bugün cildim! Yara izlerim cildimde çalıştığım doğal cilt bakım ürünleri ile tedavi ediliyor ve onlardan kurtulmak için herhangi bir tedavi görmekten kaçınmak istiyorum. İyileşmek için zamana ihtiyaçları var ve bu konuda iyiyim. Cildinizi temizlemek için ne yol açarsanız yapın teninizden kendinizden vazgeçmeyin. Her zaman ışık vardır 🌟🌞 ------------------------------------------------ --------- #acne #acreareatment #loveyourself #selflove #healing #acnescars #recovery #vegan #nontoxic #love #wellness #happy #happiness #inspiration #enlightenment #journey #düşük # doğal #beauty #transformation # kabul #spiritual #mindfulness #plantbased #positivity #soul #yoga #youarebeautiful #youarenotalone #youareenough
Rachel Crawley ☾❂ ॐ (@asprinkleofhealthandbeauty) tarafından paylaşılan bir yayın 15.03.2017, 15:11 ÖÖ PDT
Beyoncé ve Jay-Z'nin diyet danışmanı Marco Borges kabul ediyor. Sağlıklı cilt de dahil olmak üzere çeşitli nedenlerden dolayı bitki bazlı diyetleri teşvik eder. “Onlar [Beyoncé ve Jay -Z] insanlara 'Cildinizde bu parıltı var' demeye başladılar. Ve kim harika göründüğünü söylemekten hoşlanmıyor mu?” Dedi. p> Bitki bazlı veya tamamen vegan bir diyet düşünüyorsanız, sadece et ve süt ürünlerinizi diyetinizden kesemeyeceğinizi unutmayın - bunları dikkatlice B-12 içeren diğer yiyecekler veya vitaminlerle değiştirmeniz gerekir, çinko ve demir. Beslenme eksikliğiniz varsa ve yetersiz kalırsanız, cildiniz iyileşmek yerine muhtemelen daha da kötüleşecektir.
Ne Düşünüyorsunuz?
Diyet cilt üzerinde ciddi bir etkiye sahip midir? Hiç Kate Hudson gibi bir vegan diyeti denediniz mi? Bir fark yarattı mı?
, , ] ]