Bir genç kızın parmak uçlarındaki o kadar çok dikkat dağıtıcı ile - internet, cep telefonları, sosyal medya ve diğerleri - genç bir kızın odakta kalması için hedefler koyması esastır. Palo Alto Medical Foundation'daki ergen sağlığı profesyonelleri genç kızların S.M.A.R.T. hedeflere ulaşma yöntemi. Kısaltma, belirli, ölçülebilir, ulaşılabilir, gerçekçi ve zamanında hedefler anlamına gelir. Belirli hedefler açık ve doğrudandır, ölçülebilir hedefler, gençlerin ilerlemeyi izlemelerine, başarı için gençleri oluşturdukları ulaşılabilir ve gerçekçi hedeflere izin verir ve hedefler zamanında gençleri hedeflerinde tutar.
Görünüm Hedefleri
Genç kızlar genellikle ilgilenir Görünüme yönelik hedefler koymak - net bir ten, kıyafet büyüklüğü veya saç stiline sahip olmak. Ancak, ebeveynler genç kızları sağlıklı görünüm hedefleri koymaya teşvik etmelidir - uygun yüz temizleme rutini, sağlıklı ve düzenli bir egzersiz rejimi, sağlıklı bir diyet. 2012'deki "Huffington Post" adlı makalesi, "Medyanın Kızlarımıza Etkisi", genç kızlar arasındaki önemli "görünüm sorunlarının" medya mesajlarından oldukça etkilendiğini ortaya koyuyor. Bir Boise Eyalet Üniversitesi profesörü olan Mary Pritchard, gençlerin ölçmek için zor olan güzellik görüntülerini ilişkilendiren mesajlarla gençlerin bombalandığını açıklıyor. Bu tür mesajlar birçok genç kızın beden imajı sorunlarına ya da özgüvenine katkıda bulunur.
Akademik Hedefler
Birçok genç kız, kolej ve seçtikleri kariyer yollarına hazırlıklarında akademik yaşamlarında aşmak ister. Üniversite uygulamalarını çeşitlendirmek için genç kızlar, spor, öğrenci kulüpleri ve topluluk organizasyonları dahil olmak üzere ders dışı etkinlikleri sürdürmek için hedefler belirlemelidir. Ortak akademik hedefler arasında, notların iyileştirilmesi ve ödüllerin kazanılması veya akademik mükemmellik için takdirler yer almaktadır. ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Bakanlığı tarafından düzenlenen bir web sitesi olan GirlsHealth.gov, genç genç kızların liseyi tamamlamaları ve kolejleri değerlendirmelerini teşvik ediyor, çünkü araştırmalar, potansiyel kazanmanın daha yüksek eğitim düzeyleri ile arttığını gösteriyor.
İlişki Hedefleri
Romantizm, çoğu zaman genç kızların yaşamlarının önemli bir yönüdür. Boston Çocuk Hastanesi'nin Genç Kadın Sağlığı Merkezi'nin web sitesinde, genç kızların, samimi, romantik ilişkiler kurmaya ya da arkadaşlarıyla ya da akranlarıyla erkek arkadaş edinmeye baskı altında olduklarını hissetmelerinin kişisel olduğunu merak etmeleri önemlidir. Genç kızlar, hedefleri belirleme ve akranlarına hoş gelebilecek davranışlarda bulunma yerine, kendilerini doğal olarak motive edecek - ve ebeveynlerinin kurallarına saygılı - hedefler koymalıdır. Bir genç kız, sadece platonik ilişkileri koruyarak yoksunluk yapma hedefi koyabilir. Cinsel aktivite ile ilgilenen bir genç kız, cinsel etkinliğin riskleri ve güvenli seksin nasıl uygulanacağı hakkında bilgi edinmek için ebeveyn, güvenilir yetişkin ya da otorite figürü ile konuşmayı hedefleyebilir.> Genç kızların finansal hedefler koymaları için birçok nedenleri var - iPod'lar, iPad'ler, cep telefonları, tasarım kıyafetler vb. - ve bu hedeflere çeşitli şekillerde ulaşabiliyorlar. Genç kızlar, yerel fast food restoranlarında, perakende mağazalarında veya mağazalarda yarı zamanlı çalışmaya karar verebilir. Diğer genç kızlar, girişimcilik yoluna girerek bebek bakıcılığı veya köpek gezdirme işlerine başlayabilir. Genç kızlar fazladan para kazanmak için çalışmaya başlamaya istekli olsa da, KidsHealth.com ebeveynlerin ve genç kızların işlerinin güvende olmalarını sağlar. Örneğin, gençler sadece sorumlu, güvenilir aileler için bebek bakıcılığı yapmalıdır. KidsHealth.com ayrıca perakende sektörünün en tehlikeli ikinci sektör olduğunu belirtti, bu nedenle gençler ve ebeveynler yeni bir perakende satış işiyle ilgili olası güvenlik tehlikelerinin farkında olmalıdır.
, , ] ]