Yumurtlama üreme çağındaki kadınlarda meydana gelen önemli bir süreçtir - ve yokluğu sadece hamile kalma yeteneğinizi etkilemez aynı zamanda polikistik over gibi bazı sağlık koşullarının varlığına işaret edebilir sendromu. Yumurtlamayı düzeltmeye yardımcı olmak için reçeteli tedaviler mevcut olsa da, bu disfonksiyonun temel nedenini bulmak için doktorunuzla birlikte çalışmanız önemlidir. Durumunuz ne olursa olsun, fazla kilolu veya obez olmak yumurtlamayı geri kazanmada büyük bir engel olabilir. Fazla kilo vermek suretiyle uygun üreme fonksiyonuna ulaşma yolunda önemli bir adım atın.
Ovulasyon İşlemi
Yumurtlama, yumurtalıklarınız fallop tüpüne olgun bir yumurtayı bıraktığında erkek spermin döllenmesini beklediği zaman oluşur. Döllenme gerçekleşmezse, yumurta uterusunuzun kalınlaşmış tabakasına dağılır ve adet döngüsünde dökülür. Bununla birlikte, yumurtlamadığınız halde bile adet görebileceğinize dikkat edin. Buna bağlı olarak, adet döneminiz olmasa bile yine de yumurtlayabilirsiniz. Oral kontraseptifler yumurtlamayı durdurarak gebeliği önler. Yumurtlama süreci, Amerikan Gebelik Derneği'ne göre hormonal dengesizlikler, hastalık ve stres gibi bir dizi faktörden etkilenebilir.
Obezite ve Yumurtlama
Aşırı kilolu olmak vücudunuzun yetersizliğinde önemli bir rol oynayabilir hormon düzeyleri üzerindeki etkileri nedeniyle yumurtlamak. Progesteron ve östrojene ek olarak, genellikle androjen denilen erkek hormonları olarak düşünülen hormonlar yumurtlama ve adetlenmeye katılır. Obezite, bu hormonların dengesini etkileyerek vücudunuzun fazla miktarda androjen üretmesine neden olurken, yumurtalıklar tarafından yumurta salınmasında yer alan yeterli miktarda hipofiz hormonu salmaz. Obez kadınlarda daha sık görülen polikistik over sendromu denilen bir hastalığınız varsa, bu önemli bir konudur.
Kilo Kaybı Yararları
Kilo kaybı, aşırı kilolu olmanız durumunda yumurtlamayı yeniden sağlamanın önemli bir parçasıdır veya obez. Aşırı kilo vermek, dolaşımdaki insülin seviyenizi düşürebilir ve bu da androjen üretimini azaltır. Hızlı ve şiddetli kilo kaybını önleyin; sağlıksızdır ve üreme işlevini geliştirmek için gerekli değildir. Sağlıklı bir diyet ve düzenli fiziksel aktivite de dahil olmak üzere yaşam tarzı değişiklikleri yapan obez kadınlar, "Klinik Endokrinoloji ve Metabolizma Dergisi" deki 1999 tarihli bir araştırmaya göre kilo kaybı ve insülin direncinde bir düşüş yaşadı. Sonuç olarak, bu katılımcılar yumurtlamayı geri getirdi.
Tedaviler
Yaşam tarzı değişiklikleri ile birlikte yumurtlamayı başlatmak için reçeteli ilaçlar almanız gerekebilir. Doktorlar tipik olarak hormonal terapi kullanırlar. İlaç clomiphene, özellikle hamile kalmaya çalışan infertil kadınlar için yumurtlamayı eski haline getirmek için sıklıkla kullanılır. Polikistik over sendromunuz varsa, doktorunuz genellikle şeker hastaları için reçete edilen bir ilaç olan metformin önerebilir. Metformin insülin seviyesini düşürür; Mayo Clinic'e göre sadece yumurtlamanın ve düzenli adetlerin yenilenmesine yardımcı olmakla kalmayıp aynı zamanda kilo vermenize de yardımcı olabilir.